Pema Aglossi

Yoga Pilates Mix


pema

Depuis une dizaine d’années, Pema pratique et enseigne un cours combiné de yoga et Pilates, à la fois doux et tonique.

Son enseignement est ludique, plein d’attention et s’adapte à tous les niveaux de pratiquants.

Passionné de sports depuis son plus jeune âge, il a pratiqué de façon intensive, le tennis et les arts martiaux (Athlétisme,Boxe Thaï, Capoeira, Judo).
Toujours à la recherche d’une pratique alliant plus de souplesse, d’équilibre et de renforcement musculaire, il entreprend une formation au Pilates Center de Santa Barbara Californie, USA.

C’est lors d’une retraite dans un Ashram en Inde, qu’il prend conscience de l’importance de lier corps et esprit au travers d’un Yoga de vie.
Il se forme à différents styles de yoga Hatha, Vinyasa, Iyengar, et décide, une fois certifié, d’introduire cette pratique dans son cours de Pilates pour une méthode parfaitement complète.

Bien s’alimenter, méditer, pratiquer son yoga chaque jour, faire du bien autour de soi sont les piliers de sa pratique.








Découverte Newsletter

Merci de renseigner ce formulaire, nous vous recontacterons dans les meilleurs délais.

Envoyer