Yoga Iyengar postural

by Luiz Broetto

LE samedi 11 juin 2016 de 14:30 à 17:00

Luiz vous propose un atelier postural de yoga Iyengar accessible aux élèves ayant au minimum 6 mois de pratique régulières (niveau 1/2).

« Les postures doivent créer une sensation de fermeté dans le corps, de stabilité dans le mental et créer un sentiment de bienveillance »

Sthira sukhan asanam, prayatna saithilya ananta samapattibhyan – Yoga Sutra 11-46/47.