Yoga Family by Edelweiss

LE samedi 14 janvier 2017 de 15:30 à 17:00

L’atelier « YOGA FAMILY » » est un moment privilégié et joyeux pour apprendre et comprendre des exercices de yoga à 2, papa/maman & enfant, que vous pourrez refaire chez vous en famille !

L’atelier sera découpé en petites séquences ludiques :

  • Respiration et méditation à deux, pour synchroniser le souffle et les énergies
  • Postures de partner yoga & partage des énergies
  • Apprentissage de techniques de massages & auto-massages
  • Restorative yoga, postures douces pour relâcher et régénérer le corps… Encore meilleur qu’une sieste !

Un moment privilégié pour créer des liens et se détendre en famille… suivi d’un délicieux goûter bio :-)

Pour tous les niveaux – enfants à partir de 6 ans

Tarif 45 euros par couple parent:enfant

Goûter inclus