YOD’DHÄ – Réveillez votre âme de guerrier(e) !

by Samuel Ganes

LE dimanche 08 novembre 2015 de 11:00 à 13:30

Le Yod’dhä Yoga ou « yoga du guerrier » est une pratique conçue par Samuel Ganes à son retour du Kérala. Elle allie intelligemment les bases du yoga au kalaripayattu, l’art martial indien. Sur une trajectoire où l’on avance puis recule, cette technique établit des séries immuables de six postures sur des thématiques : l’histoire du guerrier, les animaux, les végétaux de l’ayurvéda ou encore les divinités de l’hindouisme.

C’est une pratique différente des autres styles de yoga, par le mouvement dans l’espace et aussi certaines postures spécialement créées pour ce style et donc inédites.

Chaque série, aux chorégraphies simples, est composée de six positions, un atout pour les mémoriser et pouvoir ainsi les reproduire de façon indépendante.

Un livret en français vous sera remis lors de cet atelier dans lequel vous seront décrites toutes ces techniques, concepts et chorégraphies, afin de vous accompagner dans votre pratique après l’atelier.