Space & Flow by Raphan Kebe

LE dimanche 01 mars 2020 de 11:30 à 14:00

Retrouvez Raphan Kebe pour un atelier de 2h30 de Space & Flow, son incroyable méthode d’exploration du corps en mouvement.

Inspirée par la danse et le vinyasa, la méthode Space & Flow repose sur la notion fascinante d’espace : l’espace intime – les sensations à l’intérieur de notre corps qui bouge, la circulation du souffle, les flux de pensées… – mais aussi l’espace à l’extérieur de soi – la façon dont le corps se meut par rapport au sol, à l’air, à la présence des autres tout autour.
Si vous êtes pratiquants ou enseignants de yoga flow (vinyasa, jivamukhti, hatha flow, ashtanga…), la méthode Space & Flow vous permettra de mieux accorder votre souffle à vos mouvements, d’affiner votre présence pendant les transitions entre les postures, de bouger de façon plus naturelle et moins mécanique, jusqu’à obtenir une chorégraphie fluide, gracieuse et une expérience intime à la fois joyeuse, libératrice et apaisante.