Mindful Opéra & Méditation by Coco de la Perrière

LE samedi 14 octobre 2017 de 14:30 à 17:00

Un atelier exceptionnel de Méditation & chant d’Opéra Live

Respirer … avec la pleine conscience

S’harmoniser … avec le chant d’opéra live

Méditer comme reprendre son souffle, se régénérer en profondeur dans le silence.

Écouter en pleine conscience une voix d’Opéra aux vertus thérapeutiques permet d’être en contact direct avec ses émotions et de les libérer.

Pour faire connaître la méditation et être en contact avec ses émotions ce spectacle vivant permet d’écouter en pleine conscience une voix d’Opéra aux vertus thérapeutiques permet d’être en contact direct avec ses émotions et de les libérer.

Les voix compressées, enregistrées et éloignées sont perçues uniquement par nos oreilles et notre mental. Elles sont découplées du corps. La proximité de la voix live soigne par le ressenti des vibrations. Ainsi, en méditant et écoutant cette voix d’opéra Live, on active des substances en nous : la dopamine, neuromédiateur du désir, la sérotonine au fort rôle antidépresseur, et l’adrénaline énergisante.

La méditation & le chant d’Opéra réunis permet de s’abandonner au relâchement …

Cette séance unique est proposée par Coco Brac de la Perrière auteur de  » Lâcher prise sans laisser tomber  » aux éditions Fayard, et de  » Tout est sérieux mais rien n’est grave  » aux éditions Mazarine, organisatrice du plus grand diner en silence et en pleine conscience de France, coach de dirigeants et maitre de conférence à l ‘ESCP Europe. Agissant dans les situations de transformation des ressources elle a passé trois ans en mission en Birmanie et enseigne la pleine conscience, cette qualité d’éveil et de présence

 

Diane Monceau, chanteuse d’Opéra

Dès son plus jeune âge, Diane se distingue par sa voix puissante dans le chœur des Petits Chanteurs où elle entre à 7 ans.

Soliste lyrique, passionnée par la transmission de l’émotion musicale pure, elle s’intéresse à l’aspect thérapeutique de la voix, aux fondations très archaïques de ses résonances. Elle expérimente et développe le soin par le chant, l’exploration de soi et permet de créer du lien là où semble perdue la capacité d’un échange humain ordinaire.

La pratique de l’écoute en pleine conscience qu’elle offre à vivre aux convives leur permet de se reconnecter profondément à eux-mêmes, de se recentrer grâce à une expérience unique développée avec sa complice Coco.