Les 4 finalités du yoga : ARTHA, mobiliser ses ressources

by Anne Vandewalle

LE dimanche 10 février 2019 de 11:00 à 13:30

Dans la tradition yogique les Purusharthas – « Les 4 finalités du Yoga » nous offrent une grille de lecture particulièrement appropriée pour apporter des éléments de réponse à une question essentielle que nous nous posons tous à un moment ou un autre de notre existence : Où en est mon équilibre de Vie ?

L’exploration au fil de cette année des Purusharthas – ces 4 piliers de l’approche yogique de la Vie – va nous permettre d’évaluer avec plus de clarté où nous en sommes, nous aider à prendre les décisions importantes, à résoudre nos dilemmes au quotidien et à nous sentir plus heureux et accomplis dans nos vie.

Chaque session offrira un tour d’horizon de ces 4 piliers : Dharma (le sens de notre vie), Artha (nos ressources), Kama (le plaisir), Moksha (la libération).

Pour ce deuxième atelier nous plongerons plus en profondeur au coeur des ressources (Artha) qui sont à notre disposition où que nous pourrions développer et cultiver pour nous permettre d’accomplir pleinement notre Dharma, afin de nous donner les moyens de vivre la vie que nous souhaitons pour nous même et accomplir notre mission de vie, quelle qu’elle soit.

Empreints de philosophie yogique cet atelier vous apportera un espace de contemplation personnelle et un temps de pratique posturale pour une approche très pragmatique qui vous mettra en lumière les ressources et talents dont vous disposez, ainsi que les compétences et moyens à mettre en oeuvre pour vous permettre de soutenir pleinement votre Vie, votre vision, vos projets, vos rêves et vos aspirations.

Une pratique dynamique et structurante pour rassembler nos forces, sentir nos appuis et les forces en présence, décortiquer et mettre en oeuvre les qualités clés pour qu’un yogi prospère dans la pratique du yoga : attention, concentration, force, stabilité, souplesse, sensibilité, patience, respect, contentement, équilibre …

• Pranayama
• Contemplation & Meditation
• Asana : Travail sur les appuis, core work, équilibres, flexions avants et arrières, partner work,
• Relaxation