Iyengar, postures inversées

by Manuela Passarini

LE samedi 15 octobre 2016 de 14:30 à 17:00

Sarvangasana (équilibre sur les épaules), Sirsasana (sur la tête), Adho mukha vrksasana (equilibre sur les mains)… Laisser aller le sens habituel, accepter de se rendre pour se trouver ou plutôt se retrouver, dans une façon inédite d’être là, ici et maintenant, dans le présent…

Postures pivots dans la pratique Iyengar, les postures inversées sont source de stabilité et d’élévation.

On en ressort avec une fraîcheur d’esprit toute nouvelle ancrée dans l’assurance d’une profonde unité.

Que l’on maîtrise la pratique de ces précieux asanas et de leurs variantes, ou que l’on s’en approche, Manuela vous propose de mieux en comprendre les étapes préparatoires, de gagner en précision et d’affiner vos ressentis.

Cet atelier s’adresse aux élève avec au moins un an de pratique. Des demi-postures seront proposées aux élèves de niveau préparatoire.