Healing Yoga by Ata

LE samedi 25 mai 2019 de 14:30 à 17:00

Au-delà de la pratique physique, le yoga est une science essentielle qui nous amène vers la compréhension ultime de notre être le plus profond. Le yoga nous permet de nous connecter à la source suprême de la connaissance et nous donne les outils pour mieux faire face aux multiples situations de la vie.

A travers cette masterclasse Ata vous invite à explorer votre pratique personnelle mais aussi votre amplitude articulaire avec un enchaînement d’asana, et vous amènera à canaliser votre énergie par des techniques de pranayama, suivi d’un yoga nidra pour incorporer la pratique en profondeur.

Ata a suivi l’enseignement de Sri Dharma Mittra et a vécu de longues périodes monastiques dans des ashrams en Inde et des temples bouddhistes dans le nord de la Thaïlande. Aujourd’hui Ata transmet et enseigne à travers le monde… et pour la première fois à Paris au Tigre !!