Fluid Power Yoga

by Charlotte Saint Jean

LE samedi 13 février 2016 de 14:30 à 16:30

Continuant les thèmes sous la bannière de la femme, cet atelier proposé par Charlotte se concentre sur la fluidité du corps et des postures, à travers des transitions et des attitudes plus « liquides ».
Basé sur les séries conçues par Shiva Rea et son approche de Fluid Power, nous allons explorer les postures dans une quête d’enchaînements plus naturels et instinctifs.
Si nous sommes faits de 90% d’eau, ce pourcentage se réduit au fil du temps.
Nous stimulons la circulation et le mouvement de notre « eau » via nos gestes, nos mouvements, notre connexion avec le souffle. Ici nous allons explorer tous les aspects de ces idées créant de l’espace et de l’ouverture pour réduire toutes les raideurs de notre mental et de notre corps.