Détox de printemps!

by Anne Vandewalle

LE dimanche 03 avril 2016 de 11:00 à 13:30

La dynamique du Printemps nous invite à sortir de notre cocon hivernal, à changer nos habitudes pour nous mettre en phase avec cette énergie de renouveau.

Reliant les deux sciences du Yoga et de l’Ayurveda, Anne vous propose un atelier spécial pour ajuster vos habitudes et permettre au corps autant qu’au mental de se défaire des lourdeurs et de l’inertie hivernale.

Venez changer de fréquence, detoxiner en douceur, éliminer tout ce qui est resté stagnant ces derniers mois de façon à rechargez votre force vitale grâce à une pratique de yoga inspirée des principes de l’ayurveda  alliant séquence de vinyasa dynamiques, yin yoga, techniques de myo fasciathérapie, pranayama et méditation.

Après la pratique nous vous proposerons de déguster un thé détox

Il est recommandé de manger léger avant l’atelier au moins 2H avant le début