Acroyoga Flying Asanas avec Yohann Guichard !

LE dimanche 23 juillet 2017 de 11:00 à 13:30

Donnez des ailes à votre pratique de Yoga !L’AcroYoga est une déclinaison contemporaine du Yoga avec partenaire.
Originaire d’Outre-Atlantique, cette discipline même Yoga, arts du soin, et arts aériens. Elle développe la confiance en soi et en autrui, ainsi que la tonicité et l’équilibre.
Aujourd’hui de plus en plus populaire en France, elle offre de multiples niveaux d’exploration et d’innombrables défis ludiques.Votre atelier débutera par une préparation spécifique, basée sur le souffle, la posture, et en connexion au groupe.
Place ensuite au décollage… dans des trios porté-parade-porteur!
Chacun pourra expérimenter ces 3 rôles, dans un environnement de bienveillance, de présence à soi, et de soutien mutuel.
Depuis des appuis inhabituels, vous pourrez ainsi redéployer vos asanas au dessus du tapis, et relever dans la joie les multiples challenges proposés.
En fin de session, quelques techniques de Thai Yoga Massage nous accompagneront, tout en douceur, vers le retour à la terre et la détente profonde.

Il est possible de rejoindre cet atelier seul ou de vous y inscrire entre amis.
Celui-ci s’adresse aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Il ne requiert aucune condition physique particulière. Aucune excuse! :-)

Yohann Guichard est certifié AcroYoga International, Acroyoga Montreal & YogaSlackers.
Depuis 2010, il partage l’AcroYoga avec passion aux 5 coins de l’hexagone et bien au delà…
Les élèves apprécient son humour, ainsi que la précision de son enseignement.