A la découverte de la Kundalini

by Caroline Bénézet

LE dimanche 29 novembre 2015 de 11:30 à 13:30

Le Kundalini Yoga est conçu pour guérir et recharger le corps immédiatement grâce à la respiration, la méditation et des exercices dynamiques, et pour équilibrer le système glandulaire et nerveux.

Dans la tradition de Yogi Bhajan, il nous enseigne des techniques simples et précises pour accéder à notre nature profonde et authentique d’être humain.

Le Gong crée un impact sur le corps et sur ses méridiens. Il libère les blocages, réduit la tension et stimule la circulation. L’énergie émotionnelle et les sentiments emprisonnés dans la structure corporelle sont réorganisés.

Tout ce qui est dans le corps et le mental qui n’est pas à notre service, pour notre jouissance ou notre développement, est nettoyé par le son du Gong.

Le corps part dans un état profond de relaxation qui l’amène à se régénérer, se revitaliser et autorise le mental à apprécier la possibilité de son propre potentiel.

Le Kundalini Yoga peut être pratiqué par tout le monde.