Nouvelles sessions de la « Mindfulness » au Tigre Rive Gauche

La « mindfulness » c’est vivre le moment présent…

 Vous avez envie de découvrir l’expérience de la pleine conscience ou de la renouveler ?…

« Nous avons oublié comment être ; être calme, être nous-mêmes, être où la vie se trouve : ici et maintenant. » Eckhart Tolle

Christine Mirabel-Sarron et Loretta Sala vous proposent de suivre  au Tigre le programme de M.B.C.T «Mindfulness Based Cognitive therapy» selon le format traditionnel de 8 séances de 2 heures.

 

Tous les Mardis de 15h30 à 17h30 – Dates des prochains groupes :

1er groupe :

Séance 1 :  12 septembre 2017

Séance 2 :  19 septembre 2017

Séance 3 : 26 septembre 2017

Séance 4 :  03 octobre 2017

Séance 5 : 17 octobre 2017

Séance 6 : 07 novembre 2017

Séance 7 : 14 novembre 2017

Séance 8 : 21 novembre 2017

 

2ème groupe :

Séance 1 :  09 janvier 2018

Séance 2 : 16 janvier 2018

Séance 3 : 23 janvier 2018

Séance 4 : 30 janvier 2018

Séance 5 :  13 février 2018

Séance 6 : 06 mars 2018

Séance 7 :  13 mars 2018

Séance 8 : 20 mars 2018

 

 

Tarif 690 € pour le programme de 8 séances + un livre sur la mindfulness + un CD des enregistrements de méditations.

NB : chaque séance manquée pourra exceptionnellement se rattraper au groupe suivant.

Inscriptions : cmirabelsarron@club-internet.fr

Les séances auront lieu au Tigre Rive Gauche