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LES ATELIERS A VENIR

Family Kundalini by Marion Sebih

atelier «Family Kundalini by Marion Sebih»

LE mercredi 23 octobre 2019 de 15:00 à 17:00

Pour tous les parents et les enfants à partir de 3 ans, venez respirer dans la magie et la joie du merveilleux Kundalini Yoga !! Offrez vous un voyage corporel ludique pour vous reconnecter avec votre enfant. Vivez ensemble le sens de l'équilibre, du rythme et du jeu grâce aux…

Pour tous les parents et les enfants à partir de 3 ans, venez respirer dans la magie et la joie du merveilleux Kundalini Yoga !!

Offrez vous un voyage corporel ludique pour vous reconnecter avec votre enfant.
Vivez ensemble le sens de l'équilibre, du rythme et du jeu grâce aux postures d'animaux.
Reliés aux saisons et l’énergie de la nature, vous serez guidés par le sons des djembés et d'autres sonorités magiques dans une pratique accessible à tous, joyeuse et merveilleusement énergétique !


Pour tous les parents et les enfants à partir de 3 ans, venez respirer dans la magie et la joie du merveilleux Kundalini Yoga !!

Offrez vous un voyage corporel ludique pour vous reconnecter avec votre enfant.
Vivez ensemble le sens de l'équilibre, du rythme et du jeu grâce aux postures d'animaux.
Reliés aux saisons et l’énergie de la nature, vous serez guidés par le sons des djembés et d'autres sonorités magiques dans une pratique accessible à tous, joyeuse et merveilleusement énergétique !
Astres & Yoga : les secrets de la Nouvelle Lune

atelier «Astres & Yoga : les secrets de la Nouvelle Lune»

by Catherine Saurat
LE lundi 28 octobre 2019 de 19:00 à 21:00

Appelée à se rapprocher de la nature, Catherine a quitté Paris cet été après plusieurs heureuses années d’enseignement au Tigre. Elle nous revient avec un cycle d'ateliers exclusifs d'Astres & Yoga pour explorer les secrets de la Nouvelle Lune...   Après le décryptage des énergies liées à chaque nouveau cycle,…
Appelée à se rapprocher de la nature, Catherine a quitté Paris cet été après plusieurs heureuses années d’enseignement au Tigre. Elle nous revient avec un cycle d'ateliers exclusifs d'Astres & Yoga pour explorer les secrets de la Nouvelle Lune...   Après le décryptage des énergies liées à chaque nouveau cycle, Catherine vous en expliquera les différentes étapes, de façon à œuvrer tout au long du mois pour la réalisation de vos intentions. Vous pourrez découvrir et pratiquer les exercices énergétiques adaptés à la période afin de vous accompagner dans votre processus de renaissance. L’atelier se terminera à chaque fois par une méditation de prospérité spécifique à la nouvelle lune et une intégration grâce aux vibrations des bols de cristal…     Trois lunes, trois ateliers ...   Lundi 28 octobre au Tigre Rive Gauche : Située en Scorpion et opposée à Uranus, cette lune nous invite à descendre dans nos profondeurs pour amorcer les changements, nous rappelant qu’il convient de perdre l’inutile pour gagner en vérité et se (re)connecter à notre toute puissance… Mardi 26 novembre au Tigre Marais : Située en Sagittaire, cette nouvelle lune nous invite à apprendre des autres pour avancer sur la voie de notre idéal avant de conclure cette année 2019. Jeudi 26 décembre au Tigre Chaillot : Au lendemain de Noël, le soleil et la lune se retrouvent dans le signe du Capricorne conjoint à Jupiter, l’expansion... Une puissante énergie portera ce dernier cycle de l’année. Quelle transition, quels défis nous attendent ?    

Tarif 40€ - Infos & inscriptions sur rivegauche@tigre-yoga.com marais@tigre-yoga.com & chaillot@tigre-yoga.com



Appelée à se rapprocher de la nature, Catherine a quitté Paris cet été après plusieurs heureuses années d’enseignement au Tigre. Elle nous revient avec un cycle d'ateliers exclusifs d'Astres & Yoga pour explorer les secrets de la Nouvelle Lune...   Après le décryptage des énergies liées à chaque nouveau cycle, Catherine vous en expliquera les différentes étapes, de façon à œuvrer tout au long du mois pour la réalisation de vos intentions. Vous pourrez découvrir et pratiquer les exercices énergétiques adaptés à la période afin de vous accompagner dans votre processus de renaissance. L’atelier se terminera à chaque fois par une méditation de prospérité spécifique à la nouvelle lune et une intégration grâce aux vibrations des bols de cristal…     Trois lunes, trois ateliers ...   Lundi 28 octobre au Tigre Rive Gauche : Située en Scorpion et opposée à Uranus, cette lune nous invite à descendre dans nos profondeurs pour amorcer les changements, nous rappelant qu’il convient de perdre l’inutile pour gagner en vérité et se (re)connecter à notre toute puissance… Mardi 26 novembre au Tigre Marais : Située en Sagittaire, cette nouvelle lune nous invite à apprendre des autres pour avancer sur la voie de notre idéal avant de conclure cette année 2019. Jeudi 26 décembre au Tigre Chaillot : Au lendemain de Noël, le soleil et la lune se retrouvent dans le signe du Capricorne conjoint à Jupiter, l’expansion... Une puissante énergie portera ce dernier cycle de l’année. Quelle transition, quels défis nous attendent ?    

Tarif 40€ - Infos & inscriptions sur rivegauche@tigre-yoga.com marais@tigre-yoga.com & chaillot@tigre-yoga.com

Koshas, les 5 corps : le corps physique

atelier «Koshas, les 5 corps : le corps physique»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 17 novembre 2019 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, nous explorerons au fil de l’année comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du…
A travers les 5 Koshas, nous explorerons au fil de l’année comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.
Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent, parfois "dés-harmonieuses".
Ce premier atelier explorera notre enveloppe corporelle -- Anamaya Kosha — pour aider chacun à créer les conditions de base pour un corps sain et plein de vitalité. A travers l’exploration des grands principes ayurvédiques et une pratique de yoga visant à détendre, purifier, recharger, vous découvrirez comment rééquilibrer les différents tissus du corps et retrouver l'harmonie avec votre environnement naturel...


A travers les 5 Koshas, nous explorerons au fil de l’année comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.
Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent, parfois "dés-harmonieuses".
Ce premier atelier explorera notre enveloppe corporelle -- Anamaya Kosha — pour aider chacun à créer les conditions de base pour un corps sain et plein de vitalité. A travers l’exploration des grands principes ayurvédiques et une pratique de yoga visant à détendre, purifier, recharger, vous découvrirez comment rééquilibrer les différents tissus du corps et retrouver l'harmonie avec votre environnement naturel...
Connect & reconnect to and from the core

atelier «Connect & reconnect to and from the core»

by Helen M. Giovanello
LE samedi 23 novembre 2019 de 14:30 à 17:00

Du centre à la périphérie et de la périphérie au centre... "Connect & re-connect to and from the core" « Be still. Let life flow » Ramesh Balsekar Le centre de soi, le centre du corps c’est cet espace où nous nous sentons unifiés, en paix, permettant d’agir sans être…
Du centre à la périphérie et de la périphérie au centre...
"Connect & re-connect to and from the core"

« Be still. Let life flow » Ramesh Balsekar

Le centre de soi, le centre du corps c’est cet espace où nous nous sentons unifiés, en paix, permettant d’agir sans être épuisé, sans se sentir dispersé, tiraillé.

Dans le centre se niche la sérénité même dans la tempête.

« The core » le «noyau» du corps est souvent associé aux abdominaux, cependant, il comprend également les muscles du bas du dos, du bassin, du plancher pelvien ainsi que les fesses et le diaphragme. « The core » est intimement connecté à la racine de l'énergie : le Muladhara.

Quand le mouvement prend son origine au centre du corps, on ressent liberté et légèreté dans l’action.

Se connecter à ce soi physique et profond dans les asanas permet à son être tout entier de rayonner à partir de cette force vitale infinie.

Cet atelier va vous aider à maintenir les asanas plus longtemps, avec moins d'effort, mais aussi à protéger le bas du dos et prévenir les maux de dos. Vous apprendrez également à stimuler la force du corps pour augmenter votre niveau d'énergie et votre vitalité générale!

Minimum 10 participants

*** minimum 1 année de pratique de yoga régulière



Du centre à la périphérie et de la périphérie au centre...
"Connect & re-connect to and from the core"

« Be still. Let life flow » Ramesh Balsekar

Le centre de soi, le centre du corps c’est cet espace où nous nous sentons unifiés, en paix, permettant d’agir sans être épuisé, sans se sentir dispersé, tiraillé.

Dans le centre se niche la sérénité même dans la tempête.

« The core » le «noyau» du corps est souvent associé aux abdominaux, cependant, il comprend également les muscles du bas du dos, du bassin, du plancher pelvien ainsi que les fesses et le diaphragme. « The core » est intimement connecté à la racine de l'énergie : le Muladhara.

Quand le mouvement prend son origine au centre du corps, on ressent liberté et légèreté dans l’action.

Se connecter à ce soi physique et profond dans les asanas permet à son être tout entier de rayonner à partir de cette force vitale infinie.

Cet atelier va vous aider à maintenir les asanas plus longtemps, avec moins d'effort, mais aussi à protéger le bas du dos et prévenir les maux de dos. Vous apprendrez également à stimuler la force du corps pour augmenter votre niveau d'énergie et votre vitalité générale!

Minimum 10 participants

*** minimum 1 année de pratique de yoga régulière

Bain de gong & Méditation de Nouvelle Lune

atelier «Bain de gong & Méditation de Nouvelle Lune»

by Caroline Bénézet
LE mardi 26 novembre 2019 de 20:00 à 21:30

Bain de Gong & méditation pour la nouvelle lune... La nouvelle Lune correspond à une phase de renouveau et de renaissance. Une période propice pour vous aider à faire un bilan, passer un cap ou même changer de cap. Vous avez de nouveaux projets, qu’ils soient professionnels ou personnels, en…
Bain de Gong & méditation pour la nouvelle lune...

La nouvelle Lune correspond à une phase de renouveau et de renaissance. Une période propice pour vous aider à faire un bilan, passer un cap ou même changer de cap.

Vous avez de nouveaux projets, qu’ils soient professionnels ou personnels, en période de nouvelle lune, vous serez mieux à même pour les démarrer et les mener à bien. Les résolutions que vous aurez prises au cours de cette période porteront leurs fruits...

Laissez vous bercer par Caroline dans ce bain de gong si bénéfique pour libérer les tensions corporelles et émotionnelles et ouvrir tout ce champ des possibles...



Bain de Gong & méditation pour la nouvelle lune...

La nouvelle Lune correspond à une phase de renouveau et de renaissance. Une période propice pour vous aider à faire un bilan, passer un cap ou même changer de cap.

Vous avez de nouveaux projets, qu’ils soient professionnels ou personnels, en période de nouvelle lune, vous serez mieux à même pour les démarrer et les mener à bien. Les résolutions que vous aurez prises au cours de cette période porteront leurs fruits...

Laissez vous bercer par Caroline dans ce bain de gong si bénéfique pour libérer les tensions corporelles et émotionnelles et ouvrir tout ce champ des possibles...

Back to Barre !

atelier «Back to Barre !»

by Audrey Roehrich
LE samedi 30 novembre 2019 de 14:30 à 17:00

BACK TO BARRE : un atelier de barre au sol adapté à tous les niveaux, spécial bas du corps ! Un après-midi de travail intense mais accessible à tous pour renforcer et allonger spécifiquement les muscles du bas du corps (fessiers, cuisses, mollets) tout en gardant l’accent sur le travail…
BACK TO BARRE : un atelier de barre au sol adapté à tous les niveaux, spécial bas du corps !
Un après-midi de travail intense mais accessible à tous pour renforcer et allonger spécifiquement les muscles du bas du corps (fessiers, cuisses, mollets) tout en gardant l’accent sur le travail du centre si cher à Audrey...
Une invitation à s'engager en profondeur dans chaque exercice pour ressortir de la pratique tonique et léger comme une ballerine !


BACK TO BARRE : un atelier de barre au sol adapté à tous les niveaux, spécial bas du corps !
Un après-midi de travail intense mais accessible à tous pour renforcer et allonger spécifiquement les muscles du bas du corps (fessiers, cuisses, mollets) tout en gardant l’accent sur le travail du centre si cher à Audrey...
Une invitation à s'engager en profondeur dans chaque exercice pour ressortir de la pratique tonique et léger comme une ballerine !
Yoga du Coeur pour les femmes by Lorraine Taylor

atelier «Yoga du Coeur pour les femmes by Lorraine Taylor»

LE dimanche 01 décembre 2019 de 11:00 à 13:30

Yoga of the heart for women... Développer les qualités du cœur pour amener plus d’amour et de gratitude dans nos vies, telle est l’intention de cet atelier. A travers une séquence d’asanas fluide, des exercices de respiration, la poésie et le chant, Lorraine nous invite à nous connecter en profondeur…
Yoga of the heart for women...
Développer les qualités du cœur pour amener plus d’amour et de gratitude dans nos vies, telle est l’intention de cet atelier.
A travers une séquence d’asanas fluide, des exercices de respiration, la poésie et le chant, Lorraine nous invite à nous connecter en profondeur et à explorer différents chemins pour l’ouverture du cœur.
Assises en cercle avec d’autres femmes, nous délierons les tensions par le mouvement intuitif, trouverons nos voix et écouterons les vibrations des mantras pour nourrir notre féminité et trouver la joie.
Cette approche de vinyasa doux est adaptée à toutes les femmes quel que soit leur niveau de pratique.
L’atelier sera tenu en anglais ; une traduction sera proposée à tout moment si besoin.
Lorraine Taylor est dévouée à la pratique du yoga depuis plus de 20 ans. Professeure qualifiée d’ashtanga vinyasa et de tantra, elle propose des formations et des retraites à travers le monde et est engagée à aider chacun à trouver la liberté à travers le yoga. Elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes à travers une pratique de yoga nourrissante et féminine.


Yoga of the heart for women...
Développer les qualités du cœur pour amener plus d’amour et de gratitude dans nos vies, telle est l’intention de cet atelier.
A travers une séquence d’asanas fluide, des exercices de respiration, la poésie et le chant, Lorraine nous invite à nous connecter en profondeur et à explorer différents chemins pour l’ouverture du cœur.
Assises en cercle avec d’autres femmes, nous délierons les tensions par le mouvement intuitif, trouverons nos voix et écouterons les vibrations des mantras pour nourrir notre féminité et trouver la joie.
Cette approche de vinyasa doux est adaptée à toutes les femmes quel que soit leur niveau de pratique.
L’atelier sera tenu en anglais ; une traduction sera proposée à tout moment si besoin.
Lorraine Taylor est dévouée à la pratique du yoga depuis plus de 20 ans. Professeure qualifiée d’ashtanga vinyasa et de tantra, elle propose des formations et des retraites à travers le monde et est engagée à aider chacun à trouver la liberté à travers le yoga. Elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes à travers une pratique de yoga nourrissante et féminine.
Koshas, les 5 corps : le corps énergétique

atelier «Koshas, les 5 corps : le corps énergétique»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 08 décembre 2019 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu…

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.

Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.

Ce deuxième atelier explorera notre système énergétique - PranaMayaKosha — pour mieux comprendre notre anatomie subtile, les chakras (roues énergétiques), les nadis (circuits énergétiques), et vayus (courants énergétiques) du corps.

Une exploration de cette précieuse force vitale qui nous anime sous la forme de souffles et de flux, régissant toutes nos fonctions vitales, accompagnée d'une pratique de yoga subtile visant à purifier les nadis, nous apprendra à  mieux activer, diriger et équilibrer le flot du Prana dans les sphères physique, mentale et spirituelle.



A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.

Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.

Ce deuxième atelier explorera notre système énergétique - PranaMayaKosha — pour mieux comprendre notre anatomie subtile, les chakras (roues énergétiques), les nadis (circuits énergétiques), et vayus (courants énergétiques) du corps.

Une exploration de cette précieuse force vitale qui nous anime sous la forme de souffles et de flux, régissant toutes nos fonctions vitales, accompagnée d'une pratique de yoga subtile visant à purifier les nadis, nous apprendra à  mieux activer, diriger et équilibrer le flot du Prana dans les sphères physique, mentale et spirituelle.

Koshas, les 5 corps : la sphère mentale

atelier «Koshas, les 5 corps : la sphère mentale»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 19 janvier 2020 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu…

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.

Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.

Ce troisième atelier explorera notre sphère mentale -- ManoMayaKosha — pour aider chacun à créer les conditions de base pour un esprit sain, clair, créatif, et une bonne gestion de ses émotions. Un objectif majeur : conserver dans toute situation un mental sain et plein de vitalité à travers l’exploration des grands principes ayurvédiques et construire une pratique de yoga visant à détendre, purifier, recharger et rééquilibrer les différents tissus du corps pour retrouver l'harmonie avec son environnement naturel.



A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.

Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.

Ce troisième atelier explorera notre sphère mentale -- ManoMayaKosha — pour aider chacun à créer les conditions de base pour un esprit sain, clair, créatif, et une bonne gestion de ses émotions. Un objectif majeur : conserver dans toute situation un mental sain et plein de vitalité à travers l’exploration des grands principes ayurvédiques et construire une pratique de yoga visant à détendre, purifier, recharger et rééquilibrer les différents tissus du corps pour retrouver l'harmonie avec son environnement naturel.

Yogidetox de printemps

atelier «Yogidetox de printemps»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 29 mars 2020 de 11:00 à 13:30

Un atelier consacré à ce rituel ayurvédique incontournable pour rebooster notre vitalité et alléger notre système. Après le grand sommeil hivernal, il est temps de changer de fréquence et d'accueillir cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain. La nature renaît et fait peau neuve, nous aussi. Anne Vandewalle vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante…

Un atelier consacré à ce rituel ayurvédique incontournable pour rebooster notre vitalité et alléger notre système. Après le grand sommeil hivernal, il est temps de changer de fréquence et d'accueillir cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain. La nature renaît et fait peau neuve, nous aussi.

Anne Vandewalle vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante pour vous défaire de la léthargie hivernale, délester corps et mental de toutes les petites lourdeurs accumulées cet hiver, et nourrir votre force vitale.

Un atelier dynamique pour détoxiner, faire circuler l’énergie, stimuler feu digestif & enthousiasme

  • Vinyasa vigoureuses, torsions, circulation lymphatique, core work
  • Pranayama pour nettoyer système respiratoire et canaux énergétiques
  • Myofascia thérapie pour permette aux organes et tissus de relâcher en profondeur


Un atelier consacré à ce rituel ayurvédique incontournable pour rebooster notre vitalité et alléger notre système. Après le grand sommeil hivernal, il est temps de changer de fréquence et d'accueillir cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain. La nature renaît et fait peau neuve, nous aussi.

Anne Vandewalle vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante pour vous défaire de la léthargie hivernale, délester corps et mental de toutes les petites lourdeurs accumulées cet hiver, et nourrir votre force vitale.

Un atelier dynamique pour détoxiner, faire circuler l’énergie, stimuler feu digestif & enthousiasme

  • Vinyasa vigoureuses, torsions, circulation lymphatique, core work
  • Pranayama pour nettoyer système respiratoire et canaux énergétiques
  • Myofascia thérapie pour permette aux organes et tissus de relâcher en profondeur
Koshas, les 5 corps : l’intuition & la sagesse

atelier «Koshas, les 5 corps : l’intuition & la sagesse»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 17 mai 2020 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu…
A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.   Ce quatrième atelier explorera VijnanaMayaKosha, le vaste réservoir de votre savoir et de vos connaissances, de vos convictions et de votre capacité à les mettre en oeuvre.  Et parallèlement à cultiver votre capacité à questionner, à investir de nouveaux territoires encore inconnus, à accueillir les questions en suspens... Cette pratique corporelle et méditative vous invitera à vous mettre à l’écoute de votre petite voix intérieure et à vous relier à votre intuition pour avancer, pour trouver et faire confiance à cet espace de sagesse en vous qui Sait, tout en restant ouvert au mystère de la vie...

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.   Ce quatrième atelier explorera VijnanaMayaKosha, le vaste réservoir de votre savoir et de vos connaissances, de vos convictions et de votre capacité à les mettre en oeuvre.  Et parallèlement à cultiver votre capacité à questionner, à investir de nouveaux territoires encore inconnus, à accueillir les questions en suspens... Cette pratique corporelle et méditative vous invitera à vous mettre à l’écoute de votre petite voix intérieure et à vous relier à votre intuition pour avancer, pour trouver et faire confiance à cet espace de sagesse en vous qui Sait, tout en restant ouvert au mystère de la vie...
Koshas, les 5 corps : l’âme

atelier «Koshas, les 5 corps : l’âme»

LE dimanche 07 juin 2020 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent…
A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.
Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.
Ce dernier atelier explorera AnandaMayaKosha, la partie la plus intime de nous même. Notre intériorité profonde, cet espace intérieur où notre âme fait l’expérience de sa liberté et de la joie profonde qui l’habite. Juste ressentir qu’au delà des perturbations du mental, des challenges physiques, des circonstances extérieures, à tout moment nous pouvons re-contacter et prendre refuge dans cette partie de nous unifiée et fondamentalement reliée au tout et faire l’expérience d’une félicité absolue que les yogis appellent Ananda. Cette pratique reprendra tous les fondamentaux des 5 corps pour nous guider à travers nos sens vers cette expérience profonde d'union, de relaxation et de joie...


A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.
Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.
Ce dernier atelier explorera AnandaMayaKosha, la partie la plus intime de nous même. Notre intériorité profonde, cet espace intérieur où notre âme fait l’expérience de sa liberté et de la joie profonde qui l’habite. Juste ressentir qu’au delà des perturbations du mental, des challenges physiques, des circonstances extérieures, à tout moment nous pouvons re-contacter et prendre refuge dans cette partie de nous unifiée et fondamentalement reliée au tout et faire l’expérience d’une félicité absolue que les yogis appellent Ananda. Cette pratique reprendra tous les fondamentaux des 5 corps pour nous guider à travers nos sens vers cette expérience profonde d'union, de relaxation et de joie...

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