Yoga de la Femme
Le Yoga de la Femme a pour but de vous ramener à votre féminité, à votre douceur, à la tendresse afin de retrouver le goût de la vie avec tous ses petits et grands plaisirs. Pendant ce cours, vous oublierez le mot « perfectionnisme » et vous vous adonnerez au lâcher prise, vous vous apprécierez et savourerez ces moments précieux en votre compagnie.
C’est une approche basée sur une combinaison très complète de pratiques « féminines » – les postures du yoga, des exercices pour le visage – saupoudré de mudras, de points d’acupression et de techniques de respiration et de la relaxation. Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges vous aidera à équilibrer votre système hormonal, à diminuer le stress, à rebooster votre charme et à vous reconnecter avec votre femme intérieure.
Cette pratique douce et très accessible s’adresse :
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à toutes les femmes à partir de l’adolescence
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à celles qui, à n’importe quel âge, présentent un taux d’hormones trop bas (crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de beauté de la peau, ….),
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à celles ayant des problèmes de santé liés au système reproductif (à prévenir le professeur avant le cours),
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qui traversent la ménopause,
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à celles ayant des problèmes d’infertilité,
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qui recherchent un équilibre émotionnel
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qui désirent développer leur féminité et leur sexualité
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qui voudraient profiter d’un état de bien-être général
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à celles qui sont hyperactives
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à celles qui, à cause de leur travail intellectuel n’arrivent pas à décrocher
Rendez-vous avec Tatiana au Tigre Rive Gauche.
