Will-Fit


Will fit

Le WILL-FIT est une méthode d’entraînement en interval-training qui combine un développement efficace de l’endurance et de la force.

Le WILL-FIT, développée par William, vous permettra d’améliorer votre condition physique en associant une sollicitation cardio-vasculaire et un travail de renforcement musculaire au sein de la même séance.

Avec cet entraînement de conditionnement physique global vous gagnerez rapidement du muscle, de la vitesse, agilité et perdrez de la graisse en augmentant votre puissance aérobie.






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