Deep Core


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Deep Core, un cours ultra complet proposé par l’équipe du Tigre alliant renforcement, équilibre, gainage, et travail des muscles profonds.

Sur un rythme alternant postures statiques et dynamiques pour stimuler l’énergie du cœur, ce cours varié et riche s’adaptera à tous les niveaux pour que chacun trouve son rythme, son autonomie et les bienfaits attendus !






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