Barre Flow


BARREYOGA

Une nouvelle pratique proposée par Danielle tous les jeudis à 12h30, le populaire cours de Barre Flow, également appelé pratique d’X-tend Barre, est un mix dynamique de Pilates et danse « amplifiée ».

Exercices de danse, de ballet et de Pilates créent une séance d’entraînement pleine d’adrénaline, permettant de renforcer, allonger et ciseler le corps.

Chaque cours est constitué d’une combinaison élégante et énergique de mouvements améliorant la flexibilité et l’équilibre et tonifiant le centre.






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