«Nouvelles sessions de la « Mindfulness » au Tigre Rive Gauche»


La « mindfulness » c’est vivre le moment présent…  Vous avez envie de découvrir l’expérience de la pleine conscience ou de la renouveler ?... « Nous avons oublié comment être ; être calme, être nous-mêmes, être où la vie se trouve : ici et maintenant. » Eckhart Tolle Christine Mirabel-Sarron et Loretta Sala… en savoir plus

atelier «Boost yourself !»

by William Galin
le dimanche 10 septembre 2017 de 11:00 à 13:00
Pour vous sculpter un corps solide et tonique pour la rentrée et renforcer votre cœur comme votre mental, William vous propose un circuit training ambiance "boot camp" ludique de 2 heures. Au programme : cardio, gainage, endurance, abdos... dans un esprit convivial pour une entraînante cohésion de groupe. Go go… en savoir plus