Yoga du Coeur pour les femmes by Lorraine Taylor

LE dimanche 01 décembre 2019 de 11:00 à 13:30

Yoga of the heart for women…
Développer les qualités du cœur pour amener plus d’amour et de gratitude dans nos vies, telle est l’intention de cet atelier.
A travers une séquence d’asanas fluide, des exercices de respiration, la poésie et le chant, Lorraine nous invite à nous connecter en profondeur et à explorer différents chemins pour l’ouverture du cœur.
Assises en cercle avec d’autres femmes, nous délierons les tensions par le mouvement intuitif, trouverons nos voix et écouterons les vibrations des mantras pour nourrir notre féminité et trouver la joie.
Cette approche de vinyasa doux est adaptée à toutes les femmes quel que soit leur niveau de pratique.
L’atelier sera tenu en anglais ; une traduction sera proposée à tout moment si besoin.

Lorraine Taylor est dévouée à la pratique du yoga depuis plus de 20 ans. Professeure qualifiée d’ashtanga vinyasa et de tantra, elle propose des formations et des retraites à travers le monde et est engagée à aider chacun à trouver la liberté à travers le yoga.

Elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes à travers une pratique de yoga nourrissante et féminine.