Yoga Chair by Laura Brambilla

LE dimanche 23 septembre 2018 de 11:30 à 14:00

Un atelier original de Yoga Iyengar avec une chaise.

B.K.S. Iyengar a mis au point l’utilisation d’une large gamme de supports et d’outils pour que chacun puisse développer la pratique des asanas en confort et en stabilité.

La chaise vous permettra à tous de trouver l’alignement juste, de rester plus longtemps dans les asanas et ainsi d’arriver à une détente pour profiter pleinement de chaque posture et de ses bienfaits.