Yin-Yang : Puissance et calme

LE dimanche 06 octobre 2019 de 11:30 à 14:00

Au passage de l’Equinoxe d’automne, l’aspect Yang solaire décroît, tandis que l’aspect Yin lunaire progresse. Ces énergies primordiales œuvrent sur le terrain de nos corps, dans le champ social, les plantes, notre alimentation…

Dans cet atelier Emmanuel vous invite à partager une pratique de Yoga visant la stabilisation de l’énergie musculaire, de l’influx nerveux et de l’activité mentale. Grâce à des exercices d’ancrage, de renforcement, et de puissance, mais aussi de lâcher-prise, d’abandon, d’assouplissement…

 

Un Yin-Yang d’octobre idéal pour accueillir l’automne avec sérénité !