L’Essence du Souffle : respiration intégrative by Annie Langlois

LE dimanche 29 septembre 2019 de 11:00 à 13:30

 L’ESSENCE DU SOUFFLE by Annie Langlois

Vendredi 27 septembre de 20h30 à 22h au Tigre Marais 

« Transformation & guérison »

Dimanche 29 septembre de 11h à 13h30 au Tigre Rive Gauche 

« Respiration intégrative & mouvement conscient »

 

 

L’approche « Essence du Souffle » fondée par la célèbre enseignante canadienne Annie Langlois est une nouvelle approche corporelle d’auto guérison à travers la respiration consciente, plus connue sous le terme générique de BREATHWORK.

Le Tigre vous propose deux masterclasses uniques pour vous permettre de découvrir cette méthode, à travers des exercices respiratoires combinés à des mouvements thérapeutiques conscients, des techniques tactiles et corporelles, des exercices de relâchement et de méditation. Lorsqu’elles sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécurisé, ces techniques libèrent le stress accumulé dans les structures physiques et mentales… Une expérience extraordinaire et transformatrice à ne pas manquer !

 

 

Co-fondatrice du site MonYogaVirtuel.com, Annie Langlois est reconnue comme une leader dans le domaine du yoga et de la respiration consciente. Entrepreneure, mentor et guide spirituelle, l’auteure de nombreux livres à succès partage sa vie entre Bali et le Québec, où elle offre ses formations, anime des ateliers et organise des retraites.

Annie est certifiée en hatha, vinyasa et kundalini yoga et elle est formatrice-maitre en respiration consciente et praticienne en Biodynamic Breath and Trauma Release.
L’Essence du Souffle (Essence of Breath) est sa propre méthode développée à travers plus de 15 années d’exploration de techniques antistress, d’études en yoga-méditation-respiration et d’expérience d’enseignements auprès de milliers de personnes…

Infos & inscriptions sur rivegauche@tigre-yoga.com