Koshas, les 5 corps : le corps énergétique

by Anne Vandewalle

LE dimanche 08 décembre 2019 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.

Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.

Ce deuxième atelier explorera notre système énergétique – PranaMayaKosha — pour mieux comprendre notre anatomie subtile, les chakras (roues énergétiques), les nadis (circuits énergétiques), et vayus (courants énergétiques) du corps.

Une exploration de cette précieuse force vitale qui nous anime sous la forme de souffles et de flux, régissant toutes nos fonctions vitales, accompagnée d’une pratique de yoga subtile visant à purifier les nadis, nous apprendra à  mieux activer, diriger et équilibrer le flot du Prana dans les sphères physique, mentale et spirituelle.