De l’inconscience à la conscience by Lida H.

LE dimanche 21 janvier 2018 de 11:30 à 14:00

« Passer de l’inconscience à la conscience : et si cela pouvait être la vrai bonne résolution de l’année! »
Une petite graine que l’on sème au plus profond de soi pour profiter pleinement de ces fruits tout au long de notre vie… C’est notre corps, ce temple où siège notre esprit qui est le véhicule de ce passage.
Nous allons parcourir différentes méthodes de gymnastique sensorielle, yoga et Pilates afin d’amener plus de conscience dans le corps en mouvement mais aussi pendant les postures.
Un atelier où les mots seront certes importants, mais au-delà, dans lequel le ressenti du corps à travers la pratique apportera une réelle expérience, pour enfin goûter à ce bonheur qu’est de se sentir « être » en invitant la conscience dans nos corps et nos vies; pour accueillir au mieux la douceur de notre âme, apaisante et savoureuse tell un fruit.