Back to Barre !

by Audrey Roehrich

LE samedi 16 novembre 2019 de 14:30 à 17:00

BACK TO BARRE : un atelier de barre au sol adapté à tous les niveaux, spécial bas du corps !
Un après-midi de travail intense mais accessible à tous pour renforcer et allonger spécifiquement les muscles du bas du corps (fessiers, cuisses, mollets) tout en gardant l’accent sur le travail du centre si cher à Audrey…
Une invitation à s’engager en profondeur dans chaque exercice pour ressortir de la pratique tonique et léger comme une ballerine !