Un glaçon sur votre nuque … Connaissez vous les bienfaits ?

Le point Feng Fu est un point d’acuponcture qui se trouve juste en dessous de votre crâne (creux au niveau de la séparation entre le cou et la tête).

Vous pouvez le stimuler par un massage, pression ou … un glaçon !

Allongez-vous sur le ventre et placer un glaçon (pendant 20 minutes environ) à cet endroit précis permet de lutter contre des insomnies et des maux de tête.

L’effet de froid va se faire ressentir au bout de quelques secondes, mais juste après vous aurez une sensation de chaud.

En faisant ce procédé tous les 2-3 jours, vous sentirez une amélioration de votre sommeil, humeur et votre digestion se fera plus facilement. La stimulation de ce point serait aussi une bonne alternative pour lutter contre l’asthme chronique, les maladies cardio-vasculaires, les problèmes de thyroïde, la frigidité, les troubles menstruels… Attention ce procédé ne remplace pas l’intervention d’un médecin.

Faite cette méthode le matin à jeun ou le soir avant de vous coucher.

Source : astucesdegrandmere.net