Nouvelles sessions de la « Mindfulness » au Tigre Rive Gauche
La « mindfulness » c’est vivre le moment présent…
Vous avez envie de découvrir l’expérience de la pleine conscience ou de la renouveler ?…
« Nous avons oublié comment être ; être calme, être nous-mêmes, être où la vie se trouve : ici et maintenant. » Eckhart Tolle
Christine Mirabel-Sarron et Loretta Sala vous proposent de suivre au Tigre le programme de M.B.C.T «Mindfulness Based Cognitive therapy» selon le format traditionnel de 8 séances de 2 heures.
Tous les Mardis de 15h30 à 17h30 – Dates des prochains groupes :
1er groupe :
Séance 1 : 12 septembre 2017
Séance 2 : 19 septembre 2017
Séance 3 : 26 septembre 2017
Séance 4 : 03 octobre 2017
Séance 5 : 17 octobre 2017
Séance 6 : 07 novembre 2017
Séance 7 : 14 novembre 2017
Séance 8 : 21 novembre 2017
2ème groupe :
Séance 1 : 09 janvier 2018
Séance 2 : 16 janvier 2018
Séance 3 : 23 janvier 2018
Séance 4 : 30 janvier 2018
Séance 5 : 13 février 2018
Séance 6 : 06 mars 2018
Séance 7 : 13 mars 2018
Séance 8 : 20 mars 2018
Tarif 690 € pour le programme de 8 séances + un livre sur la mindfulness + un CD des enregistrements de méditations.
NB : chaque séance manquée pourra exceptionnellement se rattraper au groupe suivant.
Inscriptions : cmirabelsarron@club-internet.fr
Les séances auront lieu au Tigre Rive Gauche
