Le Tigre Yoga Club Rive Gauche vous invite à découvrir ou explorer le Kundalini parents/enfants dès la rentrée de septembre!

Au cœur de cette pratique proposée par Marion Sebih ? L’amusement bien sûr,
mais aussi, la reconnexion avec son enfant dans un cadre privilégié pour un
moment de connivence hors du temps.
Le Kundalini parents/enfants permet de redécouvrir le sens du « Jeu » à
travers les postures des animaux et des végétaux, les jeux du souffle
(respiration de la paille…) et la relaxation contée.

Rythmé par le son du djembé de Marion, chaque séance emporte les convives
dans un voyage corporel, relié à chaque saison, pour rester au plus près des
besoins fondamentaux du corps et de l’esprit, tout au long de l’année.

La magie du kundalini en milieu urbain est son focus sur l’équilibre du
système nerveux et immunitaire, pour petits et grands, en proposant des
exercices qui réveillent la joie de vivre tout en canalisant l’énergie
vitale. Une pratique aussi ludique que bénéfique, une parenthèse d’échange
et d’immersion.

Au programme :

- Jeu de vibration d’ouverture, OM

- Jeu du souffle

- Echauffement pour libérer les tensions du jour

- Postures yogiques adaptées aux saisons

- Jeu final pour préparer la relaxation

- Relaxation contée et/ou sonorités pour une détente profonde.

On en ressort souriant, détendu, et fort d’une expérience de partage unique
avec son enfant !

Marion Sebih est danseuse, percussionniste et yogini, certifiée Childplay
Yoga et teacher Kundalini par la FFKY. Elle a 8 ans d’expérience avec les
enfants qu’elle emmène joyeusement dans tous ses voyages sonores !

Infos pratiques :
Rdv Tigre Rive Gauche tous les mercredis

15h/16h : Graines de Yogis 6-12 ans

16h/17h : Parents/Enfants (dès 3 ans)

Inscriptions sur rivegauche@tigre-yoga.Com