Consultation en nutrithérapie minceur au Tigre Yoga Club

Et si on s’offrait des rituels quotidiens pour préserver notre santé, notre beauté et notre silhouette ! Penser à soi 5 minutes par jour est essentiel et en buvant un citron pressé avec de l’eau tiède on se fait du bien !

Au réveil ou en fin de journée cela importe peu c’est vous qui choisissez le moment, en revanche le jus de citron doit être bu avec de l’eau tiède car notre corps peut l’assimiler sans effort et plus rapidement ;

Un cocktail de vitamines C qui nous rend beau car la nature alcaline du citron aide à avoir une jolie peau saine par son action dépurative sur l’organisme.

Le citron est aussi un excellent dépuratif du foie il est donc l’allié minceur idéal car un foie nettoyé évacue les déchets et les toxines et permet à son corps d’accueillir les bons aliments qui aident à retrouver une jolie silhouette.

Ce petit fruit jaune gorgé de soleil et de bonne humeur vous dopera de manière naturelle en calcium, magnésium, bioflavonoïdes, pectines et limonènes qui renforcent les défenses immunitaires et boostent l’organisme.

La base du « régime citron » est de l‘introduire dans son quotidien sous toutes ses formes et à tous les repas.

La prescription beauté de Kate (consultante en nutrithérapie) : mettre du citron sur tous vos plats, poisson, salade, carpaccio… Usez et abusez d’un bon citron bio. Il absorbe les graisses de vos plats préférés et fait du bien à votre santé.

 

Demandez à l’accueil de votre Tigre Yoga Club pour prendre rendez-vous avec Kate