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LES ATELIERS A VENIR

Cercle de pleine lune : Yin, Bhakti et Naada yoga by Puja & Laurence

atelier «Cercle de pleine lune : Yin, Bhakti et Naada yoga by Puja & Laurence»

by Valentine Puja Teisseire
LE samedi 22 décembre 2018 de 14:30 à 17:00

Cercle de Nouvelle Lune – Yin, Naada & Bhakti Yoga... Créer de l’Espace pour le Nouveau by Puja Valentine & Laurence Franco Pour cette Pleine Lune de fin d’année, Laurence et Pûjâ nous invitent à célébrer et s’ouvrir au cycle nouveau en conscience. Venez vous vous recharger en positivité et accueillir…
Cercle de Nouvelle Lune – Yin, Naada & Bhakti Yoga... Créer de l’Espace pour le Nouveau
by Puja Valentine & Laurence Franco
Pour cette Pleine Lune de fin d’année, Laurence et Pûjâ nous invitent à célébrer et s’ouvrir au cycle nouveau en conscience. Venez vous vous recharger en positivité et accueillir une énergie neuve dans ce cercle magique dévotionnel de Yin et Yoga du Son, le Naada !
A la veille des fêtes de fin d’année qui clôturent un cycle d’accomplissements, cette pleine lune est le moment idéal pour formuler nos intentions et orienter nos corps et nos cœurs vers ce que nous souhaitons ouvrir et accueillir en 2019. Les postures de Yin nous guident vers cette écoute intérieure profonde, au plus proche de nous-mêmes. Et le puissant outil qu’est le Yoga du Son nous propose de vibrer pour secouer l’ancien, et créer de l’espace pour le Neuf !
Le chant de mantras nous invite à lâcher-prise jusqu’au plus profond de nos cellules, et réorganise la biochimie de notre cerveau, vers un état d’équilibre. Il nous permet d’expérimenter pleinement notre état de magiciens / magiciennes, créateurs de notre réalité présente et de demain !
Cet atelier est ouvert à tous, sans prérequis particulier. Les chants peuvent être reçus en relaxation ou chantés. Ils sont choisis afin d’être simples et accessibles à tous. L’important dans le Bhakti Yoga est la joie, la curiosité et l’ouverture de cœur. Venez vibrer ensemble dans ce cercle dévotionnel et guérisseur pour un rituel d’ouverture au renouveau !


Cercle de Nouvelle Lune – Yin, Naada & Bhakti Yoga... Créer de l’Espace pour le Nouveau
by Puja Valentine & Laurence Franco
Pour cette Pleine Lune de fin d’année, Laurence et Pûjâ nous invitent à célébrer et s’ouvrir au cycle nouveau en conscience. Venez vous vous recharger en positivité et accueillir une énergie neuve dans ce cercle magique dévotionnel de Yin et Yoga du Son, le Naada !
A la veille des fêtes de fin d’année qui clôturent un cycle d’accomplissements, cette pleine lune est le moment idéal pour formuler nos intentions et orienter nos corps et nos cœurs vers ce que nous souhaitons ouvrir et accueillir en 2019. Les postures de Yin nous guident vers cette écoute intérieure profonde, au plus proche de nous-mêmes. Et le puissant outil qu’est le Yoga du Son nous propose de vibrer pour secouer l’ancien, et créer de l’espace pour le Neuf !
Le chant de mantras nous invite à lâcher-prise jusqu’au plus profond de nos cellules, et réorganise la biochimie de notre cerveau, vers un état d’équilibre. Il nous permet d’expérimenter pleinement notre état de magiciens / magiciennes, créateurs de notre réalité présente et de demain !
Cet atelier est ouvert à tous, sans prérequis particulier. Les chants peuvent être reçus en relaxation ou chantés. Ils sont choisis afin d’être simples et accessibles à tous. L’important dans le Bhakti Yoga est la joie, la curiosité et l’ouverture de cœur. Venez vibrer ensemble dans ce cercle dévotionnel et guérisseur pour un rituel d’ouverture au renouveau !
Les 4 finalités du yoga : DHARMA, le sens de la Vie

atelier «Les 4 finalités du yoga : DHARMA, le sens de la Vie»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 13 janvier 2019 de 11:00 à 13:30

Les 4 finalités du yoga : Dharma, le sens de la Vie

atelier «Les 4 finalités du yoga : Dharma, le sens de la Vie»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 13 janvier 2019 de 11:00 à 13:30

La nouvelle année est typiquement un moment où le prend le temps de considérer une question cruciale : Où en est mon équilibre de vie ? Dans la tradition yogique les Purusharthas - « Les 4 finalités du Yoga » nous offrent une grille de lecture particulièrement appropriée pour apporter…
La nouvelle année est typiquement un moment où le prend le temps de considérer une question cruciale : Où en est mon équilibre de vie ?
Dans la tradition yogique les Purusharthas - « Les 4 finalités du Yoga » nous offrent une grille de lecture particulièrement appropriée pour apporter des éléments de réponse à cette question essentielle.
Anne vous proposera au fil de l’année 4 ateliers sur cette thématique. Empreints de philosophie yogique chacun de ces ateliers vous apportera un espace de contemplation personnelle pour interroger vos motivations et aspirations profondes, et un temps de pratique posturale pour une approche très pragmatique qui vous donnera les moyens de vous aligner avec une vision plus large du sens de votre existence et de la direction que nous voulez lui donner pour vivre en harmonie avec vous même.
Direction du regard - Fondations - Axe - Équilibre seront au cœur de cette pratique pour littéralement incarner dans le corps ces concepts fondamentaux.L’exploration de ces 4 piliers du yoga nous permettra d’évaluer avec plus de clarté où nous en sommes, nous aider à prendre les décisions importantes, à résoudre nos dilemmes au quotidien et à nous sentir plus heureux et accomplis dans nos vie. Chaque session offriront un tour d’horizon de ces piliers : Dharma (le sens de notre vie), Artha (nos ressources), Kama (le plaisir), Moksha (la libération).
Pour ce premier atelier et cette entrée dans une nouvelle année nous plongerons plus en profondeur au coeur de notre Dharma - la notion de notre accomplissement personnel, pour formuler plus clairement une intention authentique en ce début 2019 qui nous donne un axe ferme pour naviguer les prochains mois en restant fidèle à nos valeurs, nos idéaux, nos engagements et nos passions.
Une pratique dynamique et structurante autour de la notion d’axe pour nous aider à mieux nous établir dans notre centre, à trouver notre point d'équilibre et à «bouger / agir » à partir de ce point de repère essentiel : • Pranayama • Contemplation & Meditation • Asana : Appuis & postures debout, postures d’équilibres, torsions • Travail sur le Drishti • Relaxation
Un atelier joyeux et bienveillant destiné à tous ceux qui souhaitent commencer l’année dans la conscience et confiance de soi en prenant le temps de se recentrer physiquement et mentalement et établir le socle pour vivre au plus près de ses aspirations profondes en 2019.


La nouvelle année est typiquement un moment où le prend le temps de considérer une question cruciale : Où en est mon équilibre de vie ?
Dans la tradition yogique les Purusharthas - « Les 4 finalités du Yoga » nous offrent une grille de lecture particulièrement appropriée pour apporter des éléments de réponse à cette question essentielle.
Anne vous proposera au fil de l’année 4 ateliers sur cette thématique. Empreints de philosophie yogique chacun de ces ateliers vous apportera un espace de contemplation personnelle pour interroger vos motivations et aspirations profondes, et un temps de pratique posturale pour une approche très pragmatique qui vous donnera les moyens de vous aligner avec une vision plus large du sens de votre existence et de la direction que nous voulez lui donner pour vivre en harmonie avec vous même.
Direction du regard - Fondations - Axe - Équilibre seront au cœur de cette pratique pour littéralement incarner dans le corps ces concepts fondamentaux.L’exploration de ces 4 piliers du yoga nous permettra d’évaluer avec plus de clarté où nous en sommes, nous aider à prendre les décisions importantes, à résoudre nos dilemmes au quotidien et à nous sentir plus heureux et accomplis dans nos vie. Chaque session offriront un tour d’horizon de ces piliers : Dharma (le sens de notre vie), Artha (nos ressources), Kama (le plaisir), Moksha (la libération).
Pour ce premier atelier et cette entrée dans une nouvelle année nous plongerons plus en profondeur au coeur de notre Dharma - la notion de notre accomplissement personnel, pour formuler plus clairement une intention authentique en ce début 2019 qui nous donne un axe ferme pour naviguer les prochains mois en restant fidèle à nos valeurs, nos idéaux, nos engagements et nos passions.
Une pratique dynamique et structurante autour de la notion d’axe pour nous aider à mieux nous établir dans notre centre, à trouver notre point d'équilibre et à «bouger / agir » à partir de ce point de repère essentiel : • Pranayama • Contemplation & Meditation • Asana : Appuis & postures debout, postures d’équilibres, torsions • Travail sur le Drishti • Relaxation
Un atelier joyeux et bienveillant destiné à tous ceux qui souhaitent commencer l’année dans la conscience et confiance de soi en prenant le temps de se recentrer physiquement et mentalement et établir le socle pour vivre au plus près de ses aspirations profondes en 2019.
Kundalini & Extatic Danse by Marion Sebih

atelier «Kundalini & Extatic Danse by Marion Sebih»

LE dimanche 20 janvier 2019 de 11:30 à 14:00

Kundalini Yoga et Danse Extatique : Flexibilité, Joie et Vitalité ! Explorez un voyage corporel intense qui associe la puissance transformatrice du Kundalini Yoga et la libération de la danse spontanée. Le Yoga prépare à la danse, la danse sublime le travail yogique. Votre énergie vitale circule, votre mouvement intérieur…
Kundalini Yoga et Danse Extatique : Flexibilité, Joie et Vitalité !
Explorez un voyage corporel intense qui associe la puissance transformatrice du Kundalini Yoga et la libération de la danse spontanée. Le Yoga prépare à la danse, la danse sublime le travail yogique.
Votre énergie vitale circule, votre mouvement intérieur se réveille, votre liberté créatrice s'exprime pour une connexion profonde à vous, à l'instant présent... Une cure de jouvence pour le corps et de l'esprit !

Cette expérience yogique sera rythmée par trois temps articulés avec fluidité. 1/ Le Kundalini Yoga invite aux mouvements maîtrisés des postures. Il équilibre le système nerveux et élimine les toxines, soutenu par le rythme des percussions pour faire fondre les résistances physiques et psychiques en profondeur. 2/ La danse extatique invite aux mouvements libres, guidée par des musiques du monde et des instruments choisis pour amener à un lâcher-prise insoupçonné. 3/ La relaxation invite à l'abandon et à l'immobilité, dans un bain de sonorités surnaturelles de la lune et du kigonki pour une détente corporelle et mentale unique.

Yogini et danseuse, Marion Sebih est enseignante de Yin Yoga, de Kundalini Yoga (FFKY) et Yoga/Danse. Sa recherche yogique l'a amenée à compléter sa formation en ashram en Amazonie au plus proche de la magie de la forêt. Sa passion pour le mouvement l'a poussée à voyager et à expérimenter dans la pure tradition marocaine la danse et transe gwana. Profondément connectée à la nature et aux éléments depuis l'enfance, ses espaces yogiques sont reliés aux saisons et aux phases de la Lune. Son enthousiasme communicatif allié à la vibration de son djembé vous porte pour une reconnexion profonde à la joie et à la liberté d’ÊTRE.



Kundalini Yoga et Danse Extatique : Flexibilité, Joie et Vitalité !
Explorez un voyage corporel intense qui associe la puissance transformatrice du Kundalini Yoga et la libération de la danse spontanée. Le Yoga prépare à la danse, la danse sublime le travail yogique.
Votre énergie vitale circule, votre mouvement intérieur se réveille, votre liberté créatrice s'exprime pour une connexion profonde à vous, à l'instant présent... Une cure de jouvence pour le corps et de l'esprit !

Cette expérience yogique sera rythmée par trois temps articulés avec fluidité. 1/ Le Kundalini Yoga invite aux mouvements maîtrisés des postures. Il équilibre le système nerveux et élimine les toxines, soutenu par le rythme des percussions pour faire fondre les résistances physiques et psychiques en profondeur. 2/ La danse extatique invite aux mouvements libres, guidée par des musiques du monde et des instruments choisis pour amener à un lâcher-prise insoupçonné. 3/ La relaxation invite à l'abandon et à l'immobilité, dans un bain de sonorités surnaturelles de la lune et du kigonki pour une détente corporelle et mentale unique.

Yogini et danseuse, Marion Sebih est enseignante de Yin Yoga, de Kundalini Yoga (FFKY) et Yoga/Danse. Sa recherche yogique l'a amenée à compléter sa formation en ashram en Amazonie au plus proche de la magie de la forêt. Sa passion pour le mouvement l'a poussée à voyager et à expérimenter dans la pure tradition marocaine la danse et transe gwana. Profondément connectée à la nature et aux éléments depuis l'enfance, ses espaces yogiques sont reliés aux saisons et aux phases de la Lune. Son enthousiasme communicatif allié à la vibration de son djembé vous porte pour une reconnexion profonde à la joie et à la liberté d’ÊTRE.

Les 4 finalités du yoga : ARTHA, mobiliser nos ressources

atelier «Les 4 finalités du yoga : ARTHA, mobiliser nos ressources»

LE dimanche 10 février 2019 de 11:00 à 13:30

Les 4 finalités du yoga : ARTHA, mobiliser ses ressources

atelier «Les 4 finalités du yoga : ARTHA, mobiliser ses ressources»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 10 février 2019 de 11:00 à 13:30

Dans la tradition yogique les Purusharthas - « Les 4 finalités du Yoga » nous offrent une grille de lecture particulièrement appropriée pour apporter des éléments de réponse à une question essentielle que nous nous posons tous à un moment ou un autre de notre existence : Où en est mon…

Dans la tradition yogique les Purusharthas - « Les 4 finalités du Yoga » nous offrent une grille de lecture particulièrement appropriée pour apporter des éléments de réponse à une question essentielle que nous nous posons tous à un moment ou un autre de notre existence : Où en est mon équilibre de Vie ?

L’exploration au fil de cette année des Purusharthas - ces 4 piliers de l'approche yogique de la Vie - va nous permettre d’évaluer avec plus de clarté où nous en sommes, nous aider à prendre les décisions importantes, à résoudre nos dilemmes au quotidien et à nous sentir plus heureux et accomplis dans nos vie.

Chaque session offrira un tour d’horizon de ces 4 piliers : Dharma (le sens de notre vie), Artha (nos ressources), Kama (le plaisir), Moksha (la libération).

Pour ce deuxième atelier nous plongerons plus en profondeur au coeur des ressources (Artha) qui sont à notre disposition où que nous pourrions développer et cultiver pour nous permettre d’accomplir pleinement notre Dharma, afin de nous donner les moyens de vivre la vie que nous souhaitons pour nous même et accomplir notre mission de vie, quelle qu’elle soit.

Empreints de philosophie yogique cet atelier vous apportera un espace de contemplation personnelle et un temps de pratique posturale pour une approche très pragmatique qui vous mettra en lumière les ressources et talents dont vous disposez, ainsi que les compétences et moyens à mettre en oeuvre pour vous permettre de soutenir pleinement votre Vie, votre vision, vos projets, vos rêves et vos aspirations.

Une pratique dynamique et structurante pour rassembler nos forces, sentir nos appuis et les forces en présence, décortiquer et mettre en oeuvre les qualités clés pour qu'un yogi prospère dans la pratique du yoga : attention, concentration, force, stabilité, souplesse, sensibilité, patience, respect, contentement, équilibre ...

• Pranayama • Contemplation & Meditation • Asana : Travail sur les appuis, core work, équilibres, flexions avants et arrières, partner work, • Relaxation



Dans la tradition yogique les Purusharthas - « Les 4 finalités du Yoga » nous offrent une grille de lecture particulièrement appropriée pour apporter des éléments de réponse à une question essentielle que nous nous posons tous à un moment ou un autre de notre existence : Où en est mon équilibre de Vie ?

L’exploration au fil de cette année des Purusharthas - ces 4 piliers de l'approche yogique de la Vie - va nous permettre d’évaluer avec plus de clarté où nous en sommes, nous aider à prendre les décisions importantes, à résoudre nos dilemmes au quotidien et à nous sentir plus heureux et accomplis dans nos vie.

Chaque session offrira un tour d’horizon de ces 4 piliers : Dharma (le sens de notre vie), Artha (nos ressources), Kama (le plaisir), Moksha (la libération).

Pour ce deuxième atelier nous plongerons plus en profondeur au coeur des ressources (Artha) qui sont à notre disposition où que nous pourrions développer et cultiver pour nous permettre d’accomplir pleinement notre Dharma, afin de nous donner les moyens de vivre la vie que nous souhaitons pour nous même et accomplir notre mission de vie, quelle qu’elle soit.

Empreints de philosophie yogique cet atelier vous apportera un espace de contemplation personnelle et un temps de pratique posturale pour une approche très pragmatique qui vous mettra en lumière les ressources et talents dont vous disposez, ainsi que les compétences et moyens à mettre en oeuvre pour vous permettre de soutenir pleinement votre Vie, votre vision, vos projets, vos rêves et vos aspirations.

Une pratique dynamique et structurante pour rassembler nos forces, sentir nos appuis et les forces en présence, décortiquer et mettre en oeuvre les qualités clés pour qu'un yogi prospère dans la pratique du yoga : attention, concentration, force, stabilité, souplesse, sensibilité, patience, respect, contentement, équilibre ...

• Pranayama • Contemplation & Meditation • Asana : Travail sur les appuis, core work, équilibres, flexions avants et arrières, partner work, • Relaxation

Yogidetox de printemps

atelier «Yogidetox de printemps»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 31 mars 2019 de 11:00 à 13:30

Un atelier consacré à ce rituel ayurvédique incontournable pour rebooster notre vitalité et alléger notre système. Après le grand sommeil hivernal, il est temps de changer de fréquence et d'accueillir cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain. La nature renaît et fait peau neuve, nous aussi. Anne Vandewalle vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante…

Un atelier consacré à ce rituel ayurvédique incontournable pour rebooster notre vitalité et alléger notre système. Après le grand sommeil hivernal, il est temps de changer de fréquence et d'accueillir cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain. La nature renaît et fait peau neuve, nous aussi.

Anne Vandewalle vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante pour vous défaire de la léthargie hivernale, délester corps et mental de toutes les petites lourdeurs accumulées cet hiver, et nourrir votre force vitale.

Un atelier dynamique pour détoxiner, faire circuler l’énergie, stimuler feu digestif & enthousiasme

  • Vinyasa vigoureuses, torsions, circulation lymphatique, core work
  • Pranayama pour nettoyer système respiratoire et canaux énergétiques
  • Myofascia thérapie pour permette aux organes et tissus de relâcher en profondeur


Un atelier consacré à ce rituel ayurvédique incontournable pour rebooster notre vitalité et alléger notre système. Après le grand sommeil hivernal, il est temps de changer de fréquence et d'accueillir cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain. La nature renaît et fait peau neuve, nous aussi.

Anne Vandewalle vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante pour vous défaire de la léthargie hivernale, délester corps et mental de toutes les petites lourdeurs accumulées cet hiver, et nourrir votre force vitale.

Un atelier dynamique pour détoxiner, faire circuler l’énergie, stimuler feu digestif & enthousiasme

  • Vinyasa vigoureuses, torsions, circulation lymphatique, core work
  • Pranayama pour nettoyer système respiratoire et canaux énergétiques
  • Myofascia thérapie pour permette aux organes et tissus de relâcher en profondeur

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