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LES ATELIERS A VENIR

Partner Yoga en famille by Lise Bilien

atelier «Partner Yoga en famille by Lise Bilien»

LE samedi 25 mars 2017 de 15:00 à 16:30

Avec votre enfant de 5 ans ou plus, venez vous amuser et vous détendre en partageant un moment yoga en tête à tête. Pendant 1h30 vous allez pratiquer en duo, en appui l'un sur l'autre : à vous la maîtrise des plus célèbres postures du yoga ! Novice ou initié,…
Avec votre enfant de 5 ans ou plus, venez vous amuser et vous détendre en partageant un moment yoga en tête à tête.
Pendant 1h30 vous allez pratiquer en duo, en appui l'un sur l'autre : à vous la maîtrise des plus célèbres postures du yoga !
Novice ou initié, vous allez redécouvrir l'arbre, la pince, le bateau, l'enfant, le serpent sous un tout autre angle grâce à ce Partner Yoga...
Une séance joyeuse et complète où la respiration, la relaxation finale et de petits massages bienfaisants feront partie intégrante de l'atelier. Un doux moment de plaisir, de partage et de calme.
Atelier de 6 à 12 couples parent-enfant, sur réservation uniquement.
Tarif 49 euros par couple parent-enfant, pause goûter inclus :-)


Avec votre enfant de 5 ans ou plus, venez vous amuser et vous détendre en partageant un moment yoga en tête à tête.
Pendant 1h30 vous allez pratiquer en duo, en appui l'un sur l'autre : à vous la maîtrise des plus célèbres postures du yoga !
Novice ou initié, vous allez redécouvrir l'arbre, la pince, le bateau, l'enfant, le serpent sous un tout autre angle grâce à ce Partner Yoga...
Une séance joyeuse et complète où la respiration, la relaxation finale et de petits massages bienfaisants feront partie intégrante de l'atelier. Un doux moment de plaisir, de partage et de calme.
Atelier de 6 à 12 couples parent-enfant, sur réservation uniquement.
Tarif 49 euros par couple parent-enfant, pause goûter inclus :-)
Yogidetox de printemps

atelier «Yogidetox de printemps»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 26 mars 2017 de 11:00 à 13:30

Rituel annuel incontournable pour changer de fréquence et sortir du grand sommeil hivernal! En cette saison la nature renait et fait peau neuve, nous aussi. Yoga & Ayurveda vous invite à vous mettre au diapason de cette impulsion de vie printanière et à rentrer gaiement dans cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain.…

Rituel annuel incontournable pour changer de fréquence et sortir du grand sommeil hivernal!

En cette saison la nature renait et fait peau neuve, nous aussi. Yoga & Ayurveda vous invite à vous mettre au diapason de cette impulsion de vie printanière et à rentrer gaiement dans cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain.

Anne vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante pour vous défaire de la léthargie hivernale, délester corps et mental de toutes les petites lourdeurs accumulées cet hiver, et donner nourrir votre force vitale.

Une séquence de 2H30 dynamique pour détoxiner, faire circuler l’énergie, et stimuler feu digestif & feu intérieur.

  • Vinyasa vigoureuses, torsions, circulation lymphatique, core work
  • Pranayama pour nettoyer système respiratoire et canaux énergétiques
  • Myofascia thérapie pour permette aux organes et tissus de relâcher en profondeur


Rituel annuel incontournable pour changer de fréquence et sortir du grand sommeil hivernal!

En cette saison la nature renait et fait peau neuve, nous aussi. Yoga & Ayurveda vous invite à vous mettre au diapason de cette impulsion de vie printanière et à rentrer gaiement dans cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain.

Anne vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante pour vous défaire de la léthargie hivernale, délester corps et mental de toutes les petites lourdeurs accumulées cet hiver, et donner nourrir votre force vitale.

Une séquence de 2H30 dynamique pour détoxiner, faire circuler l’énergie, et stimuler feu digestif & feu intérieur.

  • Vinyasa vigoureuses, torsions, circulation lymphatique, core work
  • Pranayama pour nettoyer système respiratoire et canaux énergétiques
  • Myofascia thérapie pour permette aux organes et tissus de relâcher en profondeur
Iyengar, préparation aux backbends

atelier «Iyengar, préparation aux backbends»

by Manuela Passarini
LE samedi 01 avril 2017 de 14:30 à 17:00

Manuela vous propose un atelier de pratique iyengar dédié à l'importance de la ceinture scapulaire dans la préparation aux backbends. Les postures vers l'arrière vous amène vers l'inconnu, elles vous permettent aussi de regarder vers l'arrière et à partir d'ici, vous donnent la possibilité d'envisager de nouveaux horizons. Pendant ce…
Manuela vous propose un atelier de pratique iyengar dédié à l'importance de la ceinture scapulaire dans la préparation aux backbends.
Les postures vers l'arrière vous amène vers l'inconnu, elles vous permettent aussi de regarder vers l'arrière et à partir d'ici, vous donnent la possibilité d'envisager de nouveaux horizons. Pendant ce workshop vous allez approfondir le travail de la ceinture scapulaire et sa préparation pour les backbends, afin d'explorer en confiance ces postures bienfaisantes.   Ce workshop s'adresse aux élèves qui maîtrisent solidement la posture sur la tête sirsasana.


Manuela vous propose un atelier de pratique iyengar dédié à l'importance de la ceinture scapulaire dans la préparation aux backbends.
Les postures vers l'arrière vous amène vers l'inconnu, elles vous permettent aussi de regarder vers l'arrière et à partir d'ici, vous donnent la possibilité d'envisager de nouveaux horizons. Pendant ce workshop vous allez approfondir le travail de la ceinture scapulaire et sa préparation pour les backbends, afin d'explorer en confiance ces postures bienfaisantes.   Ce workshop s'adresse aux élèves qui maîtrisent solidement la posture sur la tête sirsasana.
Renouveau du printemps, by Emeline Diaz

atelier «Renouveau du printemps, by Emeline Diaz»

LE samedi 08 avril 2017 de 14:30 à 17:00

Le début du printemps est un moment privilégié de l’année : la durée des jours et des nuits s'harmonise, la nature renait, les sens se réveillent de la torpeur de l’hiver... Durant cette phase de changement de saison, il est important d’aider l’organisme à se nettoyer, à se revitaliser, à…
Le début du printemps est un moment privilégié de l’année : la durée des jours et des nuits s'harmonise, la nature renait, les sens se réveillent de la torpeur de l’hiver...
Durant cette phase de changement de saison, il est important d’aider l’organisme à se nettoyer, à se revitaliser, à s’équilibrer.
Dans cet atelier, nous explorerons à travers postures, techniques de pranayama et méditation mais également à travers des conseils ayurvédiques comment préparer le corps à la nouvelle saison, et comment poser son intention, initier des schémas positifs, aborder avec confiance et sérénité le reste de l’année :-)


Le début du printemps est un moment privilégié de l’année : la durée des jours et des nuits s'harmonise, la nature renait, les sens se réveillent de la torpeur de l’hiver...
Durant cette phase de changement de saison, il est important d’aider l’organisme à se nettoyer, à se revitaliser, à s’équilibrer.
Dans cet atelier, nous explorerons à travers postures, techniques de pranayama et méditation mais également à travers des conseils ayurvédiques comment préparer le corps à la nouvelle saison, et comment poser son intention, initier des schémas positifs, aborder avec confiance et sérénité le reste de l’année :-)
Sound Bath Meditation by Sara Auster

atelier «Sound Bath Meditation by Sara Auster»

LE dimanche 16 avril 2017 de 11:30 à 13:30

Une expérience unique d'immersion profonde dans le son, proposée par Sara Auster, praticienne certifiée en Therapie du Son, professeur de yoga et de méditation basée à New York, de retour à Paris pour quelques jours... Un bain sonore, ou "Sound Bath", est un concert méditatif improvisé qui va générer plusieurs…
Une expérience unique d'immersion profonde dans le son, proposée par Sara Auster, praticienne certifiée en Therapie du Son, professeur de yoga et de méditation basée à New York, de retour à Paris pour quelques jours...
Un bain sonore, ou "Sound Bath", est un concert méditatif improvisé qui va générer plusieurs stades de relaxation profonde, pour permettre à toutes les zones de stress de se relâcher et à la chaleur de se répandre dans toutes les strates du corps.
Une expérience douce mais puissante pour le corps comme pour l'esprit, que nous sommes heureux de partager avec vous...


Une expérience unique d'immersion profonde dans le son, proposée par Sara Auster, praticienne certifiée en Therapie du Son, professeur de yoga et de méditation basée à New York, de retour à Paris pour quelques jours...
Un bain sonore, ou "Sound Bath", est un concert méditatif improvisé qui va générer plusieurs stades de relaxation profonde, pour permettre à toutes les zones de stress de se relâcher et à la chaleur de se répandre dans toutes les strates du corps.
Une expérience douce mais puissante pour le corps comme pour l'esprit, que nous sommes heureux de partager avec vous...
Sophrologie, la clef de gestion du stress

atelier «Sophrologie, la clef de gestion du stress»

LE samedi 22 avril 2017 de 15:00 à 17:00

Un atelier qui vous offrira des outils concrets pour gérer le stress grâce à des techniques thérapeutiques basées sur la sophrologie, la cohérence cardiaque et l’auto-hypnose. Ces méthodes psycho corporelles vous permettront de mieux comprendre et utiliser la respiration, relâcher les tensions musculaires et vous laisser guider vers des visualisations…
Un atelier qui vous offrira des outils concrets pour gérer le stress grâce à des techniques thérapeutiques basées sur la sophrologie, la cohérence cardiaque et l’auto-hypnose.
Ces méthodes psycho corporelles vous permettront de mieux comprendre et utiliser la respiration, relâcher les tensions musculaires et vous laisser guider vers des visualisations positives à la fois relaxantes et créatrices d’hormones de bien-être, extrêmement bénéfiques pour la santé et l’amélioration du sommeil. Comment en quelques minutes trouver un état de détente, évacuer son stress et se sentir parfaitement relaxé ? Comment se mettre dans les meilleures conditions pour trouver le sommeil et arrêter le « petit vélo » dans la tête ? Cet atelier vous donnera des clefs efficaces pour y parvenir. Vous bénéficierez également d’un lien vers un enregistrement d’une séance de relaxation pour mieux trouver le sommeil.   Veronica Brown, enseignante au Tigre depuis 3 ans, est sophrologue certifiée RNCP et Maître Praticien en hypnose ericksonienne. Elle est également formatrice agréée par l’état et accompagne de nombreux étudiants en sophrologie.


Un atelier qui vous offrira des outils concrets pour gérer le stress grâce à des techniques thérapeutiques basées sur la sophrologie, la cohérence cardiaque et l’auto-hypnose.
Ces méthodes psycho corporelles vous permettront de mieux comprendre et utiliser la respiration, relâcher les tensions musculaires et vous laisser guider vers des visualisations positives à la fois relaxantes et créatrices d’hormones de bien-être, extrêmement bénéfiques pour la santé et l’amélioration du sommeil. Comment en quelques minutes trouver un état de détente, évacuer son stress et se sentir parfaitement relaxé ? Comment se mettre dans les meilleures conditions pour trouver le sommeil et arrêter le « petit vélo » dans la tête ? Cet atelier vous donnera des clefs efficaces pour y parvenir. Vous bénéficierez également d’un lien vers un enregistrement d’une séance de relaxation pour mieux trouver le sommeil.   Veronica Brown, enseignante au Tigre depuis 3 ans, est sophrologue certifiée RNCP et Maître Praticien en hypnose ericksonienne. Elle est également formatrice agréée par l’état et accompagne de nombreux étudiants en sophrologie.
Les 3 Gunas, énergies primordiales

atelier «Les 3 Gunas, énergies primordiales»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 23 avril 2017 de 11:00 à 13:30

En Yoga comment Ayurveda, les 3 Gunas définissent l’ordre et l’équilibre du monde naturel. Cela s’applique à notre environnement, la nourriture que nous mangeons, notre style de vie, nos activités, nos modes de pensées, notre pratique de yoga, etc... Harmonie, Passion & Stagnation sont les 3 énergies qui gouvernent nos…
En Yoga comment Ayurveda, les 3 Gunas définissent l’ordre et l’équilibre du monde naturel. Cela s’applique à notre environnement, la nourriture que nous mangeons, notre style de vie, nos activités, nos modes de pensées, notre pratique de yoga, etc... Harmonie, Passion & Stagnation sont les 3 énergies qui gouvernent nos vies en permanence.
Anne vous propose un atelier qui vous permettra d'explorer chacune de ces énergie et découvrir comment interagir avec ces forces présentes en vous et autour de vous pour amener plus d’équilibre dans votre pratique et dans votre vie.
Une séquence de 2H30 complète et variée qui stimulera votre vitalité, vous aidera à vous poser et vous ressourcer, et trouver ces petits moments d’harmonie au coeur de votre pratique. • Flexions arrières, flexions avant, torsions • Pranayama • Meditation, Mantra & Relaxation


En Yoga comment Ayurveda, les 3 Gunas définissent l’ordre et l’équilibre du monde naturel. Cela s’applique à notre environnement, la nourriture que nous mangeons, notre style de vie, nos activités, nos modes de pensées, notre pratique de yoga, etc... Harmonie, Passion & Stagnation sont les 3 énergies qui gouvernent nos vies en permanence.
Anne vous propose un atelier qui vous permettra d'explorer chacune de ces énergie et découvrir comment interagir avec ces forces présentes en vous et autour de vous pour amener plus d’équilibre dans votre pratique et dans votre vie.
Une séquence de 2H30 complète et variée qui stimulera votre vitalité, vous aidera à vous poser et vous ressourcer, et trouver ces petits moments d’harmonie au coeur de votre pratique. • Flexions arrières, flexions avant, torsions • Pranayama • Meditation, Mantra & Relaxation
Kundalini, the way through evry block by Amanbir Singh

atelier «Kundalini, the way through evry block by Amanbir Singh»

LE samedi 29 avril 2017 de 14:30 à 17:00

All yoga brings us into a greater state of union, the path to connect to the soul level which calls upon our own excellence. By building this relationship within our own infinite, we can utilize clear vision and deep guidance into all areas of our life. To transform all challenges into…

All yoga brings us into a greater state of union, the path to connect to the soul level which calls upon our own excellence.

By building this relationship within our own infinite, we can utilize clear vision and deep guidance into all areas of our life. To transform all challenges into the opportunity for our growth and personal freedom.

In this workshop you will experience the transformative aspect of Kundalini Yoga to awaken a stronger sense of clarity for yourself and those around you. Also meditations and pranayama techniques to utilize whenever you feel pressured, for a better life…



All yoga brings us into a greater state of union, the path to connect to the soul level which calls upon our own excellence.

By building this relationship within our own infinite, we can utilize clear vision and deep guidance into all areas of our life. To transform all challenges into the opportunity for our growth and personal freedom.

In this workshop you will experience the transformative aspect of Kundalini Yoga to awaken a stronger sense of clarity for yourself and those around you. Also meditations and pranayama techniques to utilize whenever you feel pressured, for a better life…

L’Equilibre des 5 éléments

atelier «L’Equilibre des 5 éléments»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 21 mai 2017 de 11:00 à 13:30

Les 5 éléments sont au cœur du système Ayurvédique et de la représentation Yogique du monde réel. Ils sont au centre de la vie sur Terre. Nous avons l’habitude de les percevoir dans notre environnement : la terre que nous cultivons, l’eau des océans, le feu du soleil qui nous…
Les 5 éléments sont au cœur du système Ayurvédique et de la représentation Yogique du monde réel. Ils sont au centre de la vie sur Terre. Nous avons l’habitude de les percevoir dans notre environnement : la terre que nous cultivons, l’eau des océans, le feu du soleil qui nous réchauffe, le souffle du vent qui caresse notre peau, et l’espace infini du cosmos au dessus de nos têtes.
Cet atelier vous invitera à les percevoir cette fois en vous, comme constituants essentiels de votre humanité. L'éclairage particulier qu’apporte le yoga et l’Ayurveda sur la constitution « élémentaire" particulière de chaque être nous permet d'atteindre un nouveau niveau de compréhension de notre nature véritable et de notre constitution personnelle.
Cette approche offre une perspective extrêmement pragmatique pour nous aider à recalibrer et ajuster nos comportements pour maintenir corps et mental en équilibre.Durant cette pratique Anne vous amènera à explorer et ressentir physiquement de manière tangible à travers le prisme du corps les qualités intrinsèques de chacun des 5 éléments.
Une séquence de 2H30 complète qui explorera une grande variété de postures, de rythmes et de pratiques. A la fois terrienne, fluide, dynamisante, légère et spacieuse chacune des séquences donnera un éclairage particulier sur chacun des 5 éléments. • Postures debout, ouverture des hanches, core work • Pranayama • Meditation & Relaxation


Les 5 éléments sont au cœur du système Ayurvédique et de la représentation Yogique du monde réel. Ils sont au centre de la vie sur Terre. Nous avons l’habitude de les percevoir dans notre environnement : la terre que nous cultivons, l’eau des océans, le feu du soleil qui nous réchauffe, le souffle du vent qui caresse notre peau, et l’espace infini du cosmos au dessus de nos têtes.
Cet atelier vous invitera à les percevoir cette fois en vous, comme constituants essentiels de votre humanité. L'éclairage particulier qu’apporte le yoga et l’Ayurveda sur la constitution « élémentaire" particulière de chaque être nous permet d'atteindre un nouveau niveau de compréhension de notre nature véritable et de notre constitution personnelle.
Cette approche offre une perspective extrêmement pragmatique pour nous aider à recalibrer et ajuster nos comportements pour maintenir corps et mental en équilibre.Durant cette pratique Anne vous amènera à explorer et ressentir physiquement de manière tangible à travers le prisme du corps les qualités intrinsèques de chacun des 5 éléments.
Une séquence de 2H30 complète qui explorera une grande variété de postures, de rythmes et de pratiques. A la fois terrienne, fluide, dynamisante, légère et spacieuse chacune des séquences donnera un éclairage particulier sur chacun des 5 éléments. • Postures debout, ouverture des hanches, core work • Pranayama • Meditation & Relaxation
Attiser votre feu intérieur, by Jessica Magnin

atelier «Attiser votre feu intérieur, by Jessica Magnin»

LE samedi 03 juin 2017 de 14:30 à 17:00

Depuis la nuit des temps, le feu a été utilisé pour des cérémonies sacrées pour nettoyer, purifier, transformer... Mais aussi pour cultiver la chaleur, l'énergie et la lumière, ainsi que pour honorer le soleil.D'après le Tantra, notre abdomen est le siège de deux flammes essentielles : Jathara Agni, notre feu…
Depuis la nuit des temps, le feu a été utilisé pour des cérémonies sacrées pour nettoyer, purifier, transformer... Mais aussi pour cultiver la chaleur, l'énergie et la lumière, ainsi que pour honorer le soleil.D'après le Tantra, notre abdomen est le siège de deux flammes essentielles : Jathara Agni, notre feu intérieur qui gouverne la digestion des nutriments, des émotions, des pensées et des expériences, et Bhuta Agni, qui nous transforme spirituellement en brûlant nos démons, nos habitudes, notre karma, et nos modes de comportement invétérés.Aujourd'hui nous cultiverons notre feu intérieur d'une manière équilibrée avec notre pratique, à travers asanas dynamiques, techniques de kriya et pranayama comme forme de purification.Une méditation sacrée clôturera l'atelier pour transformer le savoir en sagesse...   Jessica was born to connect and be connected; to inspire and be inspired. Multi-facetted, complex and yet authentically simple, she is sensitive, introspective, intensely passionate, an introvert and an extrovert in the same breath. Playful at heart, Jessica shoots for the stars, living life with purpose and celebration. Showing up as a mother, student, teacher, nomad and most of all, a be-er is her daily practice. Some of her favourite moments are found in the serendipity of encountering new souls and sharing the silver lining of her life experiences as stepping stones for self transformation through her writing.The journey to wholeness is her first love; inspiring others to uncover and reclaim their full potential and unique radiance, whether it be through the vehicle of yoga, meditation, writing, mentoring or coaching.


Depuis la nuit des temps, le feu a été utilisé pour des cérémonies sacrées pour nettoyer, purifier, transformer... Mais aussi pour cultiver la chaleur, l'énergie et la lumière, ainsi que pour honorer le soleil.D'après le Tantra, notre abdomen est le siège de deux flammes essentielles : Jathara Agni, notre feu intérieur qui gouverne la digestion des nutriments, des émotions, des pensées et des expériences, et Bhuta Agni, qui nous transforme spirituellement en brûlant nos démons, nos habitudes, notre karma, et nos modes de comportement invétérés.Aujourd'hui nous cultiverons notre feu intérieur d'une manière équilibrée avec notre pratique, à travers asanas dynamiques, techniques de kriya et pranayama comme forme de purification.Une méditation sacrée clôturera l'atelier pour transformer le savoir en sagesse...   Jessica was born to connect and be connected; to inspire and be inspired. Multi-facetted, complex and yet authentically simple, she is sensitive, introspective, intensely passionate, an introvert and an extrovert in the same breath. Playful at heart, Jessica shoots for the stars, living life with purpose and celebration. Showing up as a mother, student, teacher, nomad and most of all, a be-er is her daily practice. Some of her favourite moments are found in the serendipity of encountering new souls and sharing the silver lining of her life experiences as stepping stones for self transformation through her writing.The journey to wholeness is her first love; inspiring others to uncover and reclaim their full potential and unique radiance, whether it be through the vehicle of yoga, meditation, writing, mentoring or coaching.
Sensual Embodiment… by Nianna Bray

atelier «Sensual Embodiment… by Nianna Bray»

LE dimanche 04 juin 2017 de 11:30 à 14:00

Learn the ways of the awakened feminine through earth based spiritual embodiment practices. Liberate yourself to walk your path with courage. Ignite a fire in your heart, hips and belly that will keep you connected to your purpose. Unlock your creative potential and learn to regenerate, heal and empower yourself…

Learn the ways of the awakened feminine through earth based spiritual embodiment practices.

Liberate yourself to walk your path with courage.

Ignite a fire in your heart, hips and belly that will keep you connected to your purpose.

Unlock your creative potential and learn to regenerate, heal and empower yourself to live a life you love.

As women we thrive in community with our sisters, drawing strength and wisdom from one another.

Nianna will guide you through sensual feminine embodiment practices. You will dance with the mystery, activate your sexual energy, and learn to listen deep and speak your truth. You will be encouraged to release shame as you build true confidence through radical self-love and exceptional self-care. Be ready to move your body in mindful awareness and feel yourself come alive with Shakti...

You will learn:

- Sensual movement, relaxation & energy activation

- Dynamic functional feminine alignment

- The power of the circle

- Moon & menstrual wisdom

- Female sexuality and anatomy of arousal

- Hormonal balance

- Emotional dexterity

- Exceptional self-care & Radical self-love

- Find your voice & speak your truth

- Release shame, blame and harmful habits

- True confidence and inner peace

- Leadership and Self-Self-Soverignty

International teacher from Santa Monica, CA, celebrating over 20 years of practice throughout a global travel adventures, Nianna has touched the hearts of many and inspires radiant health, true happiness and authentic connection everywhere she goes. She is especially good at turning the uninitiated on to yoga and mediation.

As a leader in the women's empowerment movement she is passionate about educating on women's sexual health, sensual embodiment and self-sovereignty. Nianna believes that now, perhaps more than ever, is the time for women to stand up and take a leadership role not only in their own lives but in their communities and in the world. With her distinct teaching style, naturalist view and vast knowledge of the body and spiritual traditions she leads teacher trainings, workshops and retreats world wide.



Learn the ways of the awakened feminine through earth based spiritual embodiment practices.

Liberate yourself to walk your path with courage.

Ignite a fire in your heart, hips and belly that will keep you connected to your purpose.

Unlock your creative potential and learn to regenerate, heal and empower yourself to live a life you love.

As women we thrive in community with our sisters, drawing strength and wisdom from one another.

Nianna will guide you through sensual feminine embodiment practices. You will dance with the mystery, activate your sexual energy, and learn to listen deep and speak your truth. You will be encouraged to release shame as you build true confidence through radical self-love and exceptional self-care. Be ready to move your body in mindful awareness and feel yourself come alive with Shakti...

You will learn:

- Sensual movement, relaxation & energy activation

- Dynamic functional feminine alignment

- The power of the circle

- Moon & menstrual wisdom

- Female sexuality and anatomy of arousal

- Hormonal balance

- Emotional dexterity

- Exceptional self-care & Radical self-love

- Find your voice & speak your truth

- Release shame, blame and harmful habits

- True confidence and inner peace

- Leadership and Self-Self-Soverignty

International teacher from Santa Monica, CA, celebrating over 20 years of practice throughout a global travel adventures, Nianna has touched the hearts of many and inspires radiant health, true happiness and authentic connection everywhere she goes. She is especially good at turning the uninitiated on to yoga and mediation.

As a leader in the women's empowerment movement she is passionate about educating on women's sexual health, sensual embodiment and self-sovereignty. Nianna believes that now, perhaps more than ever, is the time for women to stand up and take a leadership role not only in their own lives but in their communities and in the world. With her distinct teaching style, naturalist view and vast knowledge of the body and spiritual traditions she leads teacher trainings, workshops and retreats world wide.

Unlimited Inner Happiness by Julie Montagu

atelier «Unlimited Inner Happiness by Julie Montagu»

LE samedi 17 juin 2017 de 14:30 à 17:00

Learn how to Tap into your Unlimited Inner Happiness with the wonderful Julie Montagu!! You don’t get happiness from your life, you BRING happiness to your life... The idea that our happiness is somewhere outside of us, contingent upon some condition or some accomplishment, is not just wrong - it’s…

Learn how to Tap into your Unlimited Inner Happiness with the wonderful Julie Montagu!!

You don’t get happiness from your life, you BRING happiness to your life...

The idea that our happiness is somewhere outside of us, contingent upon some condition or some accomplishment, is not just wrong - it’s dangerous. Because we end up chasing happiness in the place that it can never be found. And this fruitless endeavour is actually the source of our unhappiness.

In this workshop, we will flow into a Happy vinyasa followed by Julie’s Rules for being happy in ANY situation, beliefs to steal from the Happiest people in the world and way to get happier ASAP!



Learn how to Tap into your Unlimited Inner Happiness with the wonderful Julie Montagu!!

You don’t get happiness from your life, you BRING happiness to your life...

The idea that our happiness is somewhere outside of us, contingent upon some condition or some accomplishment, is not just wrong - it’s dangerous. Because we end up chasing happiness in the place that it can never be found. And this fruitless endeavour is actually the source of our unhappiness.

In this workshop, we will flow into a Happy vinyasa followed by Julie’s Rules for being happy in ANY situation, beliefs to steal from the Happiest people in the world and way to get happier ASAP!

Summer Love

atelier «Summer Love»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 18 juin 2017 de 11:00 à 13:30

Un atelier pour célébrer le solstice d’été et être au zénith de votre forme. On attend tous avec impatience cette énergie solaire expansive et lumineuse qui recharge profondément nos batteries, nous booste en énergies positives, et rend la vie plus légère. Anne vous propose une pratique dynamique & joyeuse qui…
Un atelier pour célébrer le solstice d’été et être au zénith de votre forme. On attend tous avec impatience cette énergie solaire expansive et lumineuse qui recharge profondément nos batteries, nous booste en énergies positives, et rend la vie plus légère.
Anne vous propose une pratique dynamique & joyeuse qui active votre soleil intérieur.
Une séquence punchy axée sur Manipura Chakra, le siège de votre plexus solaire, de votre enthousiasme et de votre détermination.
2H30 de pratique solaire pour faire rayonner votre vie : • Postures qui renforcent et tonifient • Core work & équilibres sur les mains • Pranayama & Méditation pour activer votre motivation et activer votre feu intérieur


Un atelier pour célébrer le solstice d’été et être au zénith de votre forme. On attend tous avec impatience cette énergie solaire expansive et lumineuse qui recharge profondément nos batteries, nous booste en énergies positives, et rend la vie plus légère.
Anne vous propose une pratique dynamique & joyeuse qui active votre soleil intérieur.
Une séquence punchy axée sur Manipura Chakra, le siège de votre plexus solaire, de votre enthousiasme et de votre détermination.
2H30 de pratique solaire pour faire rayonner votre vie : • Postures qui renforcent et tonifient • Core work & équilibres sur les mains • Pranayama & Méditation pour activer votre motivation et activer votre feu intérieur

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