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LES ATELIERS A VENIR

Week-end exceptionnel Ashtanga by Harmony Slater

atelier «Week-end exceptionnel Ashtanga by Harmony Slater»

LE vendredi 19 juillet 2019 de 19:00 à 21:00

“This yoga is not for exercise. Yoga is showing where to look for the soul - that is all.” — Sri K Pattabhi Jois   Pour la première fois à Paris grâce à Cyril - Yogidelicious, Harmony Slater, une des trois enseignantes certifiées Ashtanga du Canada, vous propose cinq ateliers…
“This yoga is not for exercise. Yoga is showing where to look for the soul - that is all.” — Sri K Pattabhi Jois
 
Pour la première fois à Paris grâce à Cyril - Yogidelicious, Harmony Slater, une des trois enseignantes certifiées Ashtanga du Canada, vous propose cinq ateliers ASHTANGA YOGA exceptionnels pour un week-end estival unique.
"For those students who have the courage to ceaselessly peel back their own internal layers and confront the inner darkness in attempts to touch the light enclosed within, I am humbly honoured to facilitate this endless ritual of unfolding."
****
VENDREDI 19 JUILLET
19H-21H AU TIGRE RIVE GAUCHE
Sadhana : Cultivating a spiritual practice in the Modern World  In the Yoga Sutras, Patanjali gives us three essential components to Sadhana that address issues arising in the body, mind and spirit. Using the Sutras as a guide, we will see how these ancient techniques are related to current practices of yoga.   SAMEDI 20 JUILLET 9H30-12H AU TIGRE MARAIS Primary Series : A Guided Class with a focus on Strengthening the Connection to Bandhas Mula Bandha and Uddiyana Bandha are important keys to the asana practice. This Primary Series class will bring focus to what these "energetic locks" really are and how they can be used to create a greater sense of lightness, balance, and ease of movement. Learn to cultivate a deeper understanding and awareness of bandhas in your practice.   SAMEDI 20 JUILLET 14H30-17H AU TIGRE RIVE GAUCHE Happy Hips with an Introduction to pranayama Open hips makes many asanas more accessible. This session will explore several different ways of opening the hips outside of the practice. Pranayama is the expansion of the vital life energy within. Expanding our yoga practice into this fourth limb of practice deepens our concentration and improves our health.   DIMANCHE 21 JUILLET 10H-12H30 AU TIGRE MARAIS A Gentle introduction to Second Series Nadi Shodhana is the name given to the Second Series of the Ashtanga Yoga system. However, the first few postures of this series are classical asanas that are beneficial and accessible to every one, regardless of your level of experience. Many benefits can be derived from learning these postures directed towards cultivating more strength in the spine and a more open and receptive heart.   DIMANCHE 21 JUILLET 13H30-15H30 AU TIGRE MARAIS The Experience of Yoga in Everyday Life   Yoga is the science of experience and a philosophy for living. The eight limbs provide us with a guide for how to lead a fulfilling and powerful life. When we integrate them into each area of our daily experience we cultivate a deeper connection to our true identity.   ****   Ces cinq ateliers "à la carte" peuvent être suivis tous ensemble ou séparément. Tarif 1 atelier : 49 euros Tarif 2 ou 3 ou 4 ateliers : 45 euros / atelier Tarif 5 ateliers : 200 euros


“This yoga is not for exercise. Yoga is showing where to look for the soul - that is all.” — Sri K Pattabhi Jois
 
Pour la première fois à Paris grâce à Cyril - Yogidelicious, Harmony Slater, une des trois enseignantes certifiées Ashtanga du Canada, vous propose cinq ateliers ASHTANGA YOGA exceptionnels pour un week-end estival unique.
"For those students who have the courage to ceaselessly peel back their own internal layers and confront the inner darkness in attempts to touch the light enclosed within, I am humbly honoured to facilitate this endless ritual of unfolding."
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VENDREDI 19 JUILLET
19H-21H AU TIGRE RIVE GAUCHE
Sadhana : Cultivating a spiritual practice in the Modern World  In the Yoga Sutras, Patanjali gives us three essential components to Sadhana that address issues arising in the body, mind and spirit. Using the Sutras as a guide, we will see how these ancient techniques are related to current practices of yoga.   SAMEDI 20 JUILLET 9H30-12H AU TIGRE MARAIS Primary Series : A Guided Class with a focus on Strengthening the Connection to Bandhas Mula Bandha and Uddiyana Bandha are important keys to the asana practice. This Primary Series class will bring focus to what these "energetic locks" really are and how they can be used to create a greater sense of lightness, balance, and ease of movement. Learn to cultivate a deeper understanding and awareness of bandhas in your practice.   SAMEDI 20 JUILLET 14H30-17H AU TIGRE RIVE GAUCHE Happy Hips with an Introduction to pranayama Open hips makes many asanas more accessible. This session will explore several different ways of opening the hips outside of the practice. Pranayama is the expansion of the vital life energy within. Expanding our yoga practice into this fourth limb of practice deepens our concentration and improves our health.   DIMANCHE 21 JUILLET 10H-12H30 AU TIGRE MARAIS A Gentle introduction to Second Series Nadi Shodhana is the name given to the Second Series of the Ashtanga Yoga system. However, the first few postures of this series are classical asanas that are beneficial and accessible to every one, regardless of your level of experience. Many benefits can be derived from learning these postures directed towards cultivating more strength in the spine and a more open and receptive heart.   DIMANCHE 21 JUILLET 13H30-15H30 AU TIGRE MARAIS The Experience of Yoga in Everyday Life   Yoga is the science of experience and a philosophy for living. The eight limbs provide us with a guide for how to lead a fulfilling and powerful life. When we integrate them into each area of our daily experience we cultivate a deeper connection to our true identity.   ****   Ces cinq ateliers "à la carte" peuvent être suivis tous ensemble ou séparément. Tarif 1 atelier : 49 euros Tarif 2 ou 3 ou 4 ateliers : 45 euros / atelier Tarif 5 ateliers : 200 euros
Mudrathérapie, les gestes qui soignent au quotidien by Locana Sansregret

atelier «Mudrathérapie, les gestes qui soignent au quotidien by Locana Sansregret»

LE dimanche 21 juillet 2019 de 13:30 à 16:30

La Mudra thérapie, c'est l'art et la science des Mudras, ces gestes simples et bienfaisants pour stimuler nos énergies vitales, mais aussi soulager les maux du quotidien et équilibrer les états émotionnels. Les mudras sont des positions simples des mains et des doigts qui permettent de diriger et de sceller…

La Mudra thérapie, c'est l'art et la science des Mudras, ces gestes simples et bienfaisants pour stimuler nos énergies vitales, mais aussi soulager les maux du quotidien et équilibrer les états émotionnels.

Les mudras sont des positions simples des mains et des doigts qui permettent de diriger et de sceller l’énergie présente dans le corps vers une zone précise.
Ces gestes permettent de soulager les maux du quotidien tels que insomnie, maux de dos, constipation, migraine ... ou aident à la gestion des émotions : apaiser la colère, alléger la tristesse, cultiver la patience, pardonner...

Durant cet atelier, Locana vous accompagnera dans des postures de yoga combinées à des mudras pour vous permettre de ressentir, d’explorer et de trouver le geste qui vous conviendra le mieux.

Si les bienfaits sont les mêmes pour tous, les ressentis sont souvent très personnels et uniques. L'exploration de cet art est aussi passionnant qu'infini, et cet atelier est une occasion exceptionnelle d'ouvrir cette porte !

Locana Sansregret, célèbre thérapeute canadienne et auteur de nombreux ouvrages, étudie, pratique et enseigne le Yoga depuis plus de 40 ans. Elle propose des formations (au Québec, en France et en ligne) et des stages pratiques sur ces différents sujets, qui rencontrent un incroyable succès sur tous les continents... et pour la première fois au Tigre! 



La Mudra thérapie, c'est l'art et la science des Mudras, ces gestes simples et bienfaisants pour stimuler nos énergies vitales, mais aussi soulager les maux du quotidien et équilibrer les états émotionnels.

Les mudras sont des positions simples des mains et des doigts qui permettent de diriger et de sceller l’énergie présente dans le corps vers une zone précise.
Ces gestes permettent de soulager les maux du quotidien tels que insomnie, maux de dos, constipation, migraine ... ou aident à la gestion des émotions : apaiser la colère, alléger la tristesse, cultiver la patience, pardonner...

Durant cet atelier, Locana vous accompagnera dans des postures de yoga combinées à des mudras pour vous permettre de ressentir, d’explorer et de trouver le geste qui vous conviendra le mieux.

Si les bienfaits sont les mêmes pour tous, les ressentis sont souvent très personnels et uniques. L'exploration de cet art est aussi passionnant qu'infini, et cet atelier est une occasion exceptionnelle d'ouvrir cette porte !

Locana Sansregret, célèbre thérapeute canadienne et auteur de nombreux ouvrages, étudie, pratique et enseigne le Yoga depuis plus de 40 ans. Elle propose des formations (au Québec, en France et en ligne) et des stages pratiques sur ces différents sujets, qui rencontrent un incroyable succès sur tous les continents... et pour la première fois au Tigre! 

Diving for the Blue Pearl by Gurmukh

atelier «Diving for the Blue Pearl by Gurmukh»

LE lundi 23 septembre 2019 de 19:00 à 21:30

Diving for the Blue Pearl : an Kundalini Experience of Transformation by the greatest GURMUKH KAUR KHALSA Throughout the centuries Kundalini Yoga was a secret taught only to small groups of highly evolved yogis by illumined teachers. Yogi Bhajan came to the West in 1969 and said, “The world needs…

Diving for the Blue Pearl : an Kundalini Experience of Transformation by the greatest GURMUKH KAUR KHALSA

Throughout the centuries Kundalini Yoga was a secret taught only to small groups of highly evolved yogis by illumined teachers. Yogi Bhajan came to the West in 1969 and said, “The world needs this experience Now!” Kundalini Yoga lifts the veil between our world and the other worlds, and the window between spirit world and material world opens.

Together we will travel into your Unknown where lie the treasures, the jewels, the gifts. With these Blessings that Creator gave you this lifetime, you can rise to the surface to see more clearly and to trust your intuition. As you begin to trust yourself, you will love yourself; you will believe in yourself; you will move forward. First you dive deeply to find the jewels. Then you surface to see the Light and to follow the Light. Then you become the Light. This can happen if you dare to dive deeply.

Please join Gurmukh and Gurushabd for this transformative journey of the Soul.

“You have natural pearl; you have soft-water pearl; you have sea pearl; you have hard-water pear. Call it anything; it is all qualifications, grading, pricing, and business. It is that Blue Pearl of Consciousness that yogis love, live for, and look to. What I am saying to you: With all the nonsense and all the emotions and the doing and the not-doing, what matters? It is the Life that matters. It is the Courage you bring to it. It is the Pearl of Consciousness that yogis love.” ~ Yogi Bhajan



Diving for the Blue Pearl : an Kundalini Experience of Transformation by the greatest GURMUKH KAUR KHALSA

Throughout the centuries Kundalini Yoga was a secret taught only to small groups of highly evolved yogis by illumined teachers. Yogi Bhajan came to the West in 1969 and said, “The world needs this experience Now!” Kundalini Yoga lifts the veil between our world and the other worlds, and the window between spirit world and material world opens.

Together we will travel into your Unknown where lie the treasures, the jewels, the gifts. With these Blessings that Creator gave you this lifetime, you can rise to the surface to see more clearly and to trust your intuition. As you begin to trust yourself, you will love yourself; you will believe in yourself; you will move forward. First you dive deeply to find the jewels. Then you surface to see the Light and to follow the Light. Then you become the Light. This can happen if you dare to dive deeply.

Please join Gurmukh and Gurushabd for this transformative journey of the Soul.

“You have natural pearl; you have soft-water pearl; you have sea pearl; you have hard-water pear. Call it anything; it is all qualifications, grading, pricing, and business. It is that Blue Pearl of Consciousness that yogis love, live for, and look to. What I am saying to you: With all the nonsense and all the emotions and the doing and the not-doing, what matters? It is the Life that matters. It is the Courage you bring to it. It is the Pearl of Consciousness that yogis love.” ~ Yogi Bhajan

Yoga des Saisons : détox d’automne

atelier «Yoga des Saisons : détox d’automne»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 13 octobre 2019 de 11:00 à 13:30

Etape incontournable du calendrier ayurvédique, la Yogidetox d’Automne est une transition essentielle pour nous accorder avec les nouvelles vibrations saisonnières et ajuster nos rituels bien-être aux changements de notre environnement naturel à chaque cycle des saisons. La Yogi-Detox est une approche saine et naturelle dont nous pouvons tous bénéficier pour…
Etape incontournable du calendrier ayurvédique, la Yogidetox d’Automne est une transition essentielle pour nous accorder avec les nouvelles vibrations saisonnières et ajuster nos rituels bien-être aux changements de notre environnement naturel à chaque cycle des saisons.
La Yogi-Detox est une approche saine et naturelle dont nous pouvons tous bénéficier pour nettoyer et alléger notre système en douceur, booster notre moral et notre immunité en prévision de la baisse des températures, du manque de lumière et des attaques virales hivernales. L’entrée en Automne marque un changement de rythme qui nous invite à ralentir et recalibrer nos efforts pour préserver notre énergie et force vitale tout au long de l'hiver.
Lors de ce rendez-vous annuel, Anne vous propose de vous mettre au diapason de cette saison qu’on appelle aussi été Indien, d’explorer les grands principes ayurvédiques qui gouvernent cette saison, de vous laisser envelopper par une pratique de Yoga-Detox en douceur et en profondeur :
• Pranayama pour nettoyer le système respiratoire et les canaux énergétiques • Slow flow autour des torsions pour stimuler le système digestif et ne pas se laisser envahir par la stagnation ambiante • Myofascia thérapie pour permettre aux organes et tissus de relâcher en profondeur • Postures de ressourcement pour booster notre immunité • Relaxation profonde pour permettre au corps de relâcher fatigue et stress post rentrée


Etape incontournable du calendrier ayurvédique, la Yogidetox d’Automne est une transition essentielle pour nous accorder avec les nouvelles vibrations saisonnières et ajuster nos rituels bien-être aux changements de notre environnement naturel à chaque cycle des saisons.
La Yogi-Detox est une approche saine et naturelle dont nous pouvons tous bénéficier pour nettoyer et alléger notre système en douceur, booster notre moral et notre immunité en prévision de la baisse des températures, du manque de lumière et des attaques virales hivernales. L’entrée en Automne marque un changement de rythme qui nous invite à ralentir et recalibrer nos efforts pour préserver notre énergie et force vitale tout au long de l'hiver.
Lors de ce rendez-vous annuel, Anne vous propose de vous mettre au diapason de cette saison qu’on appelle aussi été Indien, d’explorer les grands principes ayurvédiques qui gouvernent cette saison, de vous laisser envelopper par une pratique de Yoga-Detox en douceur et en profondeur :
• Pranayama pour nettoyer le système respiratoire et les canaux énergétiques • Slow flow autour des torsions pour stimuler le système digestif et ne pas se laisser envahir par la stagnation ambiante • Myofascia thérapie pour permettre aux organes et tissus de relâcher en profondeur • Postures de ressourcement pour booster notre immunité • Relaxation profonde pour permettre au corps de relâcher fatigue et stress post rentrée
Koshas, les 5 corps : le corps physique

atelier «Koshas, les 5 corps : le corps physique»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 17 novembre 2019 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, nous explorerons au fil de l’année comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du…
A travers les 5 Koshas, nous explorerons au fil de l’année comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.
Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent, parfois "dés-harmonieuses".
Ce premier atelier explorera notre enveloppe corporelle -- Anamaya Kosha — pour aider chacun à créer les conditions de base pour un corps sain et plein de vitalité. A travers l’exploration des grands principes ayurvédiques et une pratique de yoga visant à détendre, purifier, recharger, vous découvrirez comment rééquilibrer les différents tissus du corps et retrouver l'harmonie avec votre environnement naturel...


A travers les 5 Koshas, nous explorerons au fil de l’année comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.
Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent, parfois "dés-harmonieuses".
Ce premier atelier explorera notre enveloppe corporelle -- Anamaya Kosha — pour aider chacun à créer les conditions de base pour un corps sain et plein de vitalité. A travers l’exploration des grands principes ayurvédiques et une pratique de yoga visant à détendre, purifier, recharger, vous découvrirez comment rééquilibrer les différents tissus du corps et retrouver l'harmonie avec votre environnement naturel...
Koshas, les 5 corps : le corps énergétique

atelier «Koshas, les 5 corps : le corps énergétique»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 08 décembre 2019 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu…

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.

Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.

Ce deuxième atelier explorera notre système énergétique - PranaMayaKosha — pour mieux comprendre notre anatomie subtile, les chakras (roues énergétiques), les nadis (circuits énergétiques), et vayus (courants énergétiques) du corps.

Une exploration de cette précieuse force vitale qui nous anime sous la forme de souffles et de flux, régissant toutes nos fonctions vitales, accompagnée d'une pratique de yoga subtile visant à purifier les nadis, nous apprendra à  mieux activer, diriger et équilibrer le flot du Prana dans les sphères physique, mentale et spirituelle.



A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.

Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.

Ce deuxième atelier explorera notre système énergétique - PranaMayaKosha — pour mieux comprendre notre anatomie subtile, les chakras (roues énergétiques), les nadis (circuits énergétiques), et vayus (courants énergétiques) du corps.

Une exploration de cette précieuse force vitale qui nous anime sous la forme de souffles et de flux, régissant toutes nos fonctions vitales, accompagnée d'une pratique de yoga subtile visant à purifier les nadis, nous apprendra à  mieux activer, diriger et équilibrer le flot du Prana dans les sphères physique, mentale et spirituelle.

Koshas, les 5 corps : la sphère mentale

atelier «Koshas, les 5 corps : la sphère mentale»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 19 janvier 2020 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu…

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.

Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.

Ce troisième atelier explorera notre sphère mentale -- ManoMayaKosha — pour aider chacun à créer les conditions de base pour un esprit sain, clair, créatif, et une bonne gestion de ses émotions. Un objectif majeur : conserver dans toute situation un mental sain et plein de vitalité à travers l’exploration des grands principes ayurvédiques et construire une pratique de yoga visant à détendre, purifier, recharger et rééquilibrer les différents tissus du corps pour retrouver l'harmonie avec son environnement naturel.



A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.

Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.

Ce troisième atelier explorera notre sphère mentale -- ManoMayaKosha — pour aider chacun à créer les conditions de base pour un esprit sain, clair, créatif, et une bonne gestion de ses émotions. Un objectif majeur : conserver dans toute situation un mental sain et plein de vitalité à travers l’exploration des grands principes ayurvédiques et construire une pratique de yoga visant à détendre, purifier, recharger et rééquilibrer les différents tissus du corps pour retrouver l'harmonie avec son environnement naturel.

Yogidetox de printemps

atelier «Yogidetox de printemps»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 29 mars 2020 de 11:00 à 13:30

Un atelier consacré à ce rituel ayurvédique incontournable pour rebooster notre vitalité et alléger notre système. Après le grand sommeil hivernal, il est temps de changer de fréquence et d'accueillir cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain. La nature renaît et fait peau neuve, nous aussi. Anne Vandewalle vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante…

Un atelier consacré à ce rituel ayurvédique incontournable pour rebooster notre vitalité et alléger notre système. Après le grand sommeil hivernal, il est temps de changer de fréquence et d'accueillir cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain. La nature renaît et fait peau neuve, nous aussi.

Anne Vandewalle vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante pour vous défaire de la léthargie hivernale, délester corps et mental de toutes les petites lourdeurs accumulées cet hiver, et nourrir votre force vitale.

Un atelier dynamique pour détoxiner, faire circuler l’énergie, stimuler feu digestif & enthousiasme

  • Vinyasa vigoureuses, torsions, circulation lymphatique, core work
  • Pranayama pour nettoyer système respiratoire et canaux énergétiques
  • Myofascia thérapie pour permette aux organes et tissus de relâcher en profondeur


Un atelier consacré à ce rituel ayurvédique incontournable pour rebooster notre vitalité et alléger notre système. Après le grand sommeil hivernal, il est temps de changer de fréquence et d'accueillir cette dynamique saisonnière pleine de vitalité et d’entrain. La nature renaît et fait peau neuve, nous aussi.

Anne Vandewalle vous propose une pratique tonifiante et détoxifiante pour vous défaire de la léthargie hivernale, délester corps et mental de toutes les petites lourdeurs accumulées cet hiver, et nourrir votre force vitale.

Un atelier dynamique pour détoxiner, faire circuler l’énergie, stimuler feu digestif & enthousiasme

  • Vinyasa vigoureuses, torsions, circulation lymphatique, core work
  • Pranayama pour nettoyer système respiratoire et canaux énergétiques
  • Myofascia thérapie pour permette aux organes et tissus de relâcher en profondeur
Koshas, les 5 corps : l’intuition & la sagesse

atelier «Koshas, les 5 corps : l’intuition & la sagesse»

by Anne Vandewalle
LE dimanche 17 mai 2020 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu…
A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.   Ce quatrième atelier explorera VijnanaMayaKosha, le vaste réservoir de votre savoir et de vos connaissances, de vos convictions et de votre capacité à les mettre en oeuvre.  Et parallèlement à cultiver votre capacité à questionner, à investir de nouveaux territoires encore inconnus, à accueillir les questions en suspens... Cette pratique corporelle et méditative vous invitera à vous mettre à l’écoute de votre petite voix intérieure et à vous relier à votre intuition pour avancer, pour trouver et faire confiance à cet espace de sagesse en vous qui Sait, tout en restant ouvert au mystère de la vie...

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.   Ce quatrième atelier explorera VijnanaMayaKosha, le vaste réservoir de votre savoir et de vos connaissances, de vos convictions et de votre capacité à les mettre en oeuvre.  Et parallèlement à cultiver votre capacité à questionner, à investir de nouveaux territoires encore inconnus, à accueillir les questions en suspens... Cette pratique corporelle et méditative vous invitera à vous mettre à l’écoute de votre petite voix intérieure et à vous relier à votre intuition pour avancer, pour trouver et faire confiance à cet espace de sagesse en vous qui Sait, tout en restant ouvert au mystère de la vie...
Koshas, les 5 corps : l’âme

atelier «Koshas, les 5 corps : l’âme»

LE dimanche 07 juin 2020 de 11:00 à 13:30

A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions. Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent…
A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.
Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.
Ce dernier atelier explorera AnandaMayaKosha, la partie la plus intime de nous même. Notre intériorité profonde, cet espace intérieur où notre âme fait l’expérience de sa liberté et de la joie profonde qui l’habite. Juste ressentir qu’au delà des perturbations du mental, des challenges physiques, des circonstances extérieures, à tout moment nous pouvons re-contacter et prendre refuge dans cette partie de nous unifiée et fondamentalement reliée au tout et faire l’expérience d’une félicité absolue que les yogis appellent Ananda. Cette pratique reprendra tous les fondamentaux des 5 corps pour nous guider à travers nos sens vers cette expérience profonde d'union, de relaxation et de joie...


A travers les 5 Koshas, au fil de l’année nous explorerons comment nous vitaliser, régénérer et nous réharmoniser dans toutes nos dimensions.
Dans la tradition Yogique & Ayurvedique, le système des koshas offrent une cartographie particulièrement riche et intéressante pour explorer l’être humain dans sa globalité. Ce système anatomique souvent méconnu du grand public, offre une approche à la fois simple et puissante pour naviguer et rééquilibrer les différents «enveloppes » (sens littéral du mot Kosha) qui nous constituent.
Ce dernier atelier explorera AnandaMayaKosha, la partie la plus intime de nous même. Notre intériorité profonde, cet espace intérieur où notre âme fait l’expérience de sa liberté et de la joie profonde qui l’habite. Juste ressentir qu’au delà des perturbations du mental, des challenges physiques, des circonstances extérieures, à tout moment nous pouvons re-contacter et prendre refuge dans cette partie de nous unifiée et fondamentalement reliée au tout et faire l’expérience d’une félicité absolue que les yogis appellent Ananda. Cette pratique reprendra tous les fondamentaux des 5 corps pour nous guider à travers nos sens vers cette expérience profonde d'union, de relaxation et de joie...

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