Yoga de la Femme


yoga de la femme

Le Yoga de la Femme a pour but de vous ramener à votre féminité, à votre douceur, à la tendresse afin de retrouver le goût de la vie avec tous ses petits et grands plaisirs. Pendant ce cours, vous oublierez le mot « perfectionnisme » et vous vous adonnerez au lâcher prise, vous vous apprécierez et savourerez ces moments précieux en votre compagnie.

C’est une approche basée sur une combinaison très complète de pratiques « féminines » – les postures du yoga, des exercices pour le visage – saupoudré de mudras, de points d’acupression et de techniques de respiration et de la relaxation. Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges vous aidera à équilibrer votre système hormonal, à diminuer le stress, à rebooster votre charme et à vous reconnecter avec votre femme intérieure.

Cette pratique douce et très accessible s’adresse :

  • à toutes les femmes à partir de l’adolescence

  • à celles qui, à n’importe quel âge, présentent un taux d’hormones trop bas (crampes menstruelles,  sautes d’humeur, déprime, problème de beauté de la peau, ….),

  • à celles ayant des problèmes de santé liés au système reproductif (à prévenir le professeur avant le cours),

  • qui traversent la ménopause,

  • à celles ayant des problèmes d’infertilité,

  • qui recherchent un équilibre émotionnel

  • qui désirent développer leur féminité et leur sexualité

  • qui voudraient profiter d’un état de bien-être général

  • à celles qui sont hyperactives

  • à celles qui, à cause de leur travail intellectuel n’arrivent pas à décrocher

Rendez-vous avec Tatiana au Tigre Rive Gauche.






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