Yoga de la Femme


Sophrologie

Le Yoga de la femme est une approche basée sur une combinaison très complète de pratiques « féminines » – hatha yoga, yoga des hormones et yoga du visage – complétées par des mudras, points d’acupression et techniques de respiration.

Ce nouveau cours a pour objectif d’accompagner les femmes dans leurs chemins féminins, en les aidant à conserver fraîcheur du teint et peau lisse, à rester bien dans leur peau à différentes périodes de leur vie, et, pratiqué régulièrement, permettra d’assurer :

  • rajeunissement de la peau
  • équilibre hormonal
  • affinement de la silhouette
  • développement de la féminité et de la sexualité
  • disparition des blocages énergétiques
  • développement d’un état de bien-être général

Cette pratique douce et très accessible est particulièrement recommandée aux femmes à partir de 25 ans. Rdv avec Tatiana tous les mercredis à 11h30 et vendredis à 11h au Tigre Rive Gauche.